DISCLAIMER - Authenticity & application compiled & not guaranteed
ÍÛÛé›÷Û (Swelling)
ÍÛÛé›÷Û (Swelling) ÊÈÛÛÍÛ¶ÛÇà¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Û ÈÛÛýÛä-ïõºõ¶ÛÛ Home
ÍÛÛ×µÛÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Û ÈÛÛÇÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé œ÷½Û- •ÛÇÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé
ÍÛÛé›÷Û (Swelling)

ïõÛÁõ¨Û:

  • ÉÛÁõàÁ¶õÛÛ Ü¸Û«Û …¶Ûé ïõºõ¶Ûä× ¼ÛÐüÛÁõ¶Ûà ÉÛàÁõÛ¾ÛÛ× …ÛÈÛÈÛä×, ˜Û¤øÛïéõþùÛÁõ-©Ûà”ÛÛ-©ÛÇéÅÛÛ ”ÛÛ²¸ÛþùÛ¬ÛÙ, þùÐüá¶ÛÛé ÈÛµÛä Š¸ÛýÛÛé•Û, ¸ÛéÉÛÛ¼Û¶Ûà …Ü¶ÛýÛܾ۩۩ÛÛ. ÍÛÛé›÷Û, ïõÇ©ÛÁõ ïéõ ÈÛéþù¶ÛÛ.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÛÛéܦøýÛ¾Û¶Ûä× ¸Ûó¾ÛÛ¨Û ¶Û ÐüÛéÈÛÛ¬Ûà ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ ¸ÛÛ¨Ûà Š¸ÛýÛÛé•Ûà ™öé.
  • 10 …Ûþäù¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× 20 •ÛóÛ¾Û •ÛÛéÇ Š¾ÛéÁõà ÁõÛé› ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ”ÛÛÈÛä×. ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛÛªÛ ¼ÛïõÁõàõ¶ÛÛ þæùµÛ ¸ÛÁõ › ÁõÐéüÈÛä×.
  • 5 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛïõà …Û¾ÛÅÛà¶ÛÛé •Û½ÛÙ, …Û”Ûà ÁõÛ©Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ¼Ûà›÷é ÜþùÈÛÍÛé ™öÛé¦øÈÛÛ ïõÛ§øà, ©Ûé¾ÛÛ× þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà, •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸ÛéÉÛÛ¼Û ÁõÛéïõà ¶Û ÉÛïõÛÈÛÛé, ÉÛÁõàÁõ “Ûà¨Û ¬ÛÈÛä×, ÐüÛ¦øïõÛ× ¶Û¼ÛÇÛ ¸Û¦øÈÛÛ ÈÛ•ÛéÁéõ¾ÛÛ× ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ¾ÛÛªÛ •ÛÛ›÷Áõ¶ÛÛ ÁõÍÛ ¸ÛÁõ ÁõÐéüÈÛä×. ïéõ ©Ûé¶Ûä× ÉÛÛïõ ”ÛÛÈÛä×.
  • Áõ›÷¶Ûà•Û×µÛÛ ºæõÅÛ¶ÛÛ ©ÛéÅÛ¬Ûà ¾ÛÛÅÛàÍÛ ïõÁõÈÛà.
  • ÍÛÅÛÛ¾Û …¶Ûé ÍÛÁõ•ÛÈÛÛé ¾ÛéÇÈÛà, ÉÛÛïõ ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛæÁõ›÷¾Ûä”Ûà¶Ûä× ÉÛÛïõ ”ÛÛÈÛä×.
  • µÛÛ¨ÛÛ, ›÷ÈÛ¶ÛÛ ÅÛÛé¤ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ©Ûé¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ÅÛÈÛá•Û ÈÛÛ¤øà ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ©ÛÅÛ …¶Ûé ¾ÛæÇÛ ”ÛÛÈÛÛ. ¾ÛæÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛÛé.
  • …Û×¼ÛÅÛà …¶Ûé ¼ÛÛÈÛǶÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ÅÛé¸Û ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛÛé.
  • ¾ÛæÇÛ ÐüÛé›÷Áõà¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¶Ûé ¾Û¤øÛ¦éø ™öé.
  • ¸Û¸ÛíéýÛÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ (¸Û¸Ûé¶Û) ÐüÛé›÷Áõà¶ÛÛé ›æ÷¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ïéõ ÈÛó¨Û ¾Û¤øÛ¦éø ™öé.
  • ¸ÛÁõÈÛÇ ”ÛÛÈÛà.
  • –Û‹¶ÛÛé ÅÛÛé¤ø …¶Ûé ïõÛ¸ÛéÅÛÛ ïéõÇÛ× ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ ¼ÛÛ×µÛÈÛä×.
  • …ÇÍÛà¶ÛÛ þùÇéÅÛÛ ½ÛæïõÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¼ÛÛºõà ©Ûé¶Ûà ¸ÛÛé¤øàÍÛ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛà.
  • ¼ÛÛ›÷Áõà¶ÛÛ× þùÛ¨ÛÛ¶Ûà ¸ÛÛé¤øÅÛà ©ÛÛÈÛ¦øà ¸ÛÁõ ©Û¸ÛÛÈÛà, ©Ûé¶ÛÛé ÉÛéïõ ïõÁõÈÛÛé.
  • …צøïõÛéÌÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ÜïõÉÛ¾ÛàÉÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ÜÐü©ÛÛÈÛÐü ™öé îé ïõÛ×þùÛ¶Ûä× ¸Û¦ø ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÍÛä›÷éÅÛÛ …צø ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤éø ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà ïé Š¸ÛÈÛÛÍÛ (¾Û•Û¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà) ˜ÛÛÅÛä ÁõÛ”ÛÈÛÛ¬Ûà ïéõ ©ÛäÅÛÍÛà-ÅÛá¾Û¦Ûé-…Û¾ÛÅÛà¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û, ÐüÇþùÁ, ŠïÛÇà¶Ûé ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà, ¾Ûà¥ä×ø ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ïéõ ÁÛõˆ …¶Ûé ÍÛטÛÇ ÈÛÛ¤øà¶Ûé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé Š©ÛÁõé ™é.
  • ¾ÛäÅÛ©ÛÛ¶Ûà ¾ÛÛ¤øà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ©Ûé¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé
  • ïõÜÁõýÛÛ©Ûä ¶Ûé ÍÛæ×¥ø 2-2 •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ ܾÛËÛ ïõÁõà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¥×ø¦øà¾ÛÛ× ¸Û•Ûé ÍÛÛé›÷Û ©Û¬ÛÛ ”Û×›÷ÈÛÛÇ …ÛÈÛé ©ÛÛé •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ ½ÛéÇÈÛà ¸Û•Û¶Ûé 5-7 ܾÛܶۤø ¦äø¼ÛÛ¦øà ÁõÛ”ÛÈÛÛ, ¸Û™öà ¸Û•Û ÅÛæ™öà Ðä×üºõÛÇÛ ÍÛÁõÍÛÈÛ ©ÛéÅÛ¾ÛÛ× ÐüÇþùÁõ ½ÛéÇÈÛà ÁõÛ©Ûé ÍÛæ©ÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ ¾ÛÛÜÅÛÉÛ ïõÁõÈÛä× ©ýÛÛÁõ¼ÛÛþù ÍÈÛ˜™ö ¾ÛÛé›÷Û ¸ÛÐéüÁõÈÛÛ.
  • ïä×õÈÛÛÁõ¶ÛÛ •Û½ÛÙ¾ÛÛ× ÐüÇþùÁõ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛÛé¤øàÍÛ ¼ÛÛ×µÛÈÛà.
  • ÍÛºõÁõ›÷¶Û¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û …•ÛÁõ ©ÛÛé ¾ÛäÁõ¼¼ÛÛé ÁõÛé›÷ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ïéõ ïõÛé¼Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛé”ÛÛ¶Ûä× µÛÛéÈÛÛ¨Û Š¾ÛéÁõà¶Ûé ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà
  • ÐüÛé›÷Áõà¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé. ÐüÛé›÷Áõà¾ÛÛ× ˜ÛÛ×þùÛ ›÷Û×¼Ûä¶ÛÛ ºõÇ ÍÛÛïõÁ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ Š¸ÛÁ¬Ûà ¬ÛÛé¦ä×ø –Ûà ˜ÛÛ¤øà ›÷ÈÛä×.
  • ÐüÇþùÁõ …¶Ûé ïõÇà˜Ûä¶ÛÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¾Ûæ§ø¾ÛÛÁõ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé.
  • ÐüÇþùÁõ …¶Ûé ¾Ûà¥øÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛ•ÛéÅÛÛ ïéõ ¾Û˜ÛïõÛé¦øÛÈÛÛ¬Ûà …ÛÈÛéÅÛÛ ÍÛÛé›÷Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ©ÛÛ×þùÇ›÷Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ¾Ûæ§ø¾ÛÛÁõ ïéõ ¾ÛÁõ¦øÛýÛéÅÛÛ ÐüÛ¦øïõÛ ¸ÛÁõ …Û¾ÛÅÛà¶Ûé …ÛÈÛÇÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÅÛé¸Û •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Û Š©ÛÁéõ ™öé.
  • ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûé ¸ÛàÍÛà¶Ûé ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà Š©ÛÁõà ›÷ÉÛé.
  • ÈÛÛýÛä¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× 10 •ÛóÛ¾Û …”ÛÁõÛé¤ø ©ÛéÅÛ •ÛÛíé¾ÛæªÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û¾ÛÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ …¶Ûé ¾ÛÛÅÛïõÛ×ïõ¨Ûà¶ÛÛ ¼Ûà ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ¸ÛÛÁõ ¸ÛÁõ ÅÛÍÛÛé¤øà ¬ÛÛé¦ä×ø ¸ÛÛ¨Ûà Š¾ÛéÁõà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÅÛÛÐüà ›÷éÈÛä× ¬ÛÛýÛ …é¤øÅÛé ÍÛÛé›÷Û¶Ûà ›÷•ýÛÛ…é •ÛÁõ¾Û•ÛÁõ¾Û ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • ÍÛÈÛÛÚ•Û¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ïä×õÈÛÛܦøýÛÛé¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïéõ ÉÛÛïõ ÈÛÛ¸ÛÁõÈÛä …¬ÛÈÛÛ ïõÛñºõà¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé (þæùµÛ, ÍÛÛïõÁõ ÈÛ•ÛÁõ¶ÛÛé) 4-4 ïõÅÛÛïéõ ¸ÛàÈÛÛé.
  • …ÛשÛÜÁõïõ ÍÛÛé›÷Ûé þæùÁ ïÁÈÛÛ ÍÛæïõÛ …ל÷Áõ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà, ¾ÛÍÛÇà •ÛÇÛ ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
  • ¸Û•Û¾ÛÛ× ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÍÛºõÁõ›÷¶Û¶ÛÛé ¸ÛÅ¸Û ïõÛ§øà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ÊÈÛÛÍÛ¶ÛÇà¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ÈÛ›÷ …¶Ûé ›÷é¥øà¾ÛµÛ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé …Ü©ÛÅÛÛ½ÛþùÛýÛïõ ™öé.
  • ¶Û¼ÛÇÛˆ¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ÁõÛé›÷ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ 3 ÈÛ”Û©Û 3-4 ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ 1-1 ïéõÇä× ”ÛÛÈÛä×.
  • ˜Û¨ÛÛ¶ÛÛ ÅÛÛ餶øÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Áõ•Û¦øà¶Ûé ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé …×¦ø ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé.
  • ÝÍÛ–ÛÈÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ •ÛÛýÛ¶ÛÛ –Ûà¾ÛÛ× ”ÛÛÈÛä×. ÈÛ™ö¶ÛÛoÛ, ÍÛæ×¥ø, ˜Û¨ÛÛñ¥øà¶ÛÛ ¾ÛæÇ ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÛýÛ¶ÛÛ ¾ÛæªÛ¾ÛÛ× –ÛÍÛà ÍÛÛé›÷Ûé ˜Û§éøÅÛÛ ½ÛÛ•Û Š¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • µÛשÛäÁõÛé, •ÛÅÛïõÛ, ½ÛÛוÛÁõÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× 1 ©ÛÛéÅÛÛé …ºõà¨Û ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ÐüÛ¬Ûé ¸Û•Ûé ÍÛÛé›÷Û ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¸Ûà¸ÛÁõ ©Û¬ÛÛ ÍÛæ×¥ø …¦øµÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ïõÁõà •ÛÛééÇ ÍÛÛ¬Ûé •ÛÛéÇà ïõÁõà ÍÛÈÛÛÁõ ÍÛÛ×›÷ ÅÛéÈÛà.
  • ¸Û•Û …¬ÛÈÛÛ §øá˜Û¨Û ¾ÛÛé˜ÛÈÛÛýÛÛé ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ©Ûé Š¸ÛÁ ©Û¬ÛÛ ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ: …ÛÈÛǶÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ× ÈÛÛ¤øà Š¶ÛÛ ïõÁõà ©Ûé¶ÛÛé ¸ÛÛ¤øÛé ¼ÛÛ×µÛÈÛÛé.
  • ï×õ¥ø¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× …Û¾ÛÅÛà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ŠïõÛÇÈÛä×. …¦øµÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ÁõÐéü …é¤øÅÛé •ÛÛÇà, …é¾ÛÛ× •ÛäÅÛÛ¼Û›÷Ç Š¾ÛéÁõà ¶ÛÈÛÉÛéïõÛ ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.
  • ¾ÛÛé˜Û …ÛÈÛéÅÛÛ Í¬ÛÛ¶Û ¸ÛÁõ ÐüÇþùÁõ ¼Ûé ½ÛÛ•Û ©Û¬ÛÛ ˜Ûæ¶ÛÛé …éïõ ½ÛÛ•Û ÅÛˆ ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä×ø ¾Ûà¥ä×ø ©Û¬ÛÛ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà Š¾ÛéÁõà –Û¤Õø¤ø ÅÛé¸Û ›÷éÈÛä× ¼Û¶ÛÛÈÛà ÅÛ•ÛÛ¦øà Š¸ÛÁõ Äõ ÅÛ¸Ûé¤øÈÛä×. ¼Ûé ÈÛ”Û©Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Û ©Û¬ÛÛ þäù”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÁõÛÐü©Û ¬ÛÉÛé.
  • …Á¦äøøÍÛà¶ÛÛ× ©Û¬ÛÛ ÅÛà¾Û¦øÛ׶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¼ÛÛºõà¶Ûé ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé Š©ÛÁõà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • …¦øþù¶Ûà þùÛÇ ©ÛÛéÅÛÛ 2 ÁõÛªÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁéõ ©Ûé¶Ûé ÈÛÛ¤øà ©Ûé¾ÛÛ× ÝÍÛþäùÁõ ©ÛÛéÅÛÛé 1, •Ûä•ÛÇ ©ÛÛéÅÛÛé 1 ¾ÛéÇÈÛà ”Ûæ¼Û ¼ÛÛÁõàïõ ÈÛÛ¤øà ÅÛé¸Û ïõÁõÛé ©Ûé¶Ûà •ÛÛ×¥ø …¬ÛÈÛÛ ÍÛÛé›÷Ûé ›÷é ÐüÉÛé ©Ûé ¾Û¤øà ›÷ÉÛé.
  • ïõÁõ¦øÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé …ÛÈýÛÛé ÐüÛéýÛ©ÛÛé ïõÛÇàœ÷Áõà …¶Ûé …Û×¼ÛÛ ÐüÇþùÁõ ÍÛÁõ”ÛÛ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÛíé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× …¬ÛÈÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛÍÛÛé¤øà …é¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ¸ÛÛÅÛ¶Ûé ÈÛÛ¤øà¶Ûé •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé Œ©ÛÁéõ ™öé.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõÛéˆ ¸Û¨Û ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ¸ÛטەÛäù¨Û ïéõ ›÷Û©ýÛÛÜþù©ÛéÅÛ ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛä×.
  • …Áõ¨Ûà¶ÛÛ× ¾ÛæǶÛà ™öÛÅÛ …¶Ûé ¸ÛÛ¶Û, ïõÛÇàœ÷Áõà, ¦øàïõÛ¾ÛÛÁõà, ÉÛÁõ¸Û×”ÛÛ¶Ûä× ¾ÛæÇ …¶Ûé ÍÛæ×¥ø¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁÈÛÛé.
  • ©ÛÛ›ä×÷ ¾ÛæÇ •ÛÛíé¾ÛæªÛ ÍÛÛ¬Ûé …ÊÈÛ•Û×µÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ÈÛÛ¤à ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé ïéõ ©Ûé •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ©Ûé¶Ûà ¸ÛÛé¤øàÍÛ ïõÁÈÛà.
  • ¤øá˜ÛÁõ …ÛýÛÛéܦø¶Û ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • …éÜÇýÛÛé ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ©Ûé¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ‹þùÁõïõ¶Ûà ¸ÛטÛÛ×•Û + ›÷ÈÛ¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ïõÛïõ¦øÛÉÛá•Ûà¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ïõà¦øÛ¾ÛÛÁõà. ÍÛ¾Ûä®ùºõÇ, ¾ÛÛÅÛïõÛ×ïõ¨Ûà …¶Ûé ¾ÛÁõà ÈÛÛ¤øà …¬ÛÈÛÛ ïõÛÇà¸ÛÛ¤ø¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé …¶Ûé ©Ûé¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ÍÛÐüþéùÈÛà¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ¾ÛæǶÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé …¬ÛÈÛÛ ©Ûé¶ÛÛ× ¼Ûà›÷¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ¸Ûà¸ÛÇÛ¶ÛÛ ™öÛÅÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× –Ûà ¶ÛÛ×”Ûà¶Ûé ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ÍÛäÁ×õ›÷¶Û ¾Ûà¥øà, ÍÛÛ¤øÛé¦øà, •ÛÛé”ÛÄõ, …¶Ûש۾ÛæÇ, ›÷é¥øà¾ÛµÛ ÍÛ¸Ûó¾ÛÛ¨Û ÅÛˆ ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà …¦øµÛà ¬Ûà …éïõ ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁéõ-ÁõÛªÛé ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä×.
  • ÍÛäÂú, ÍÛæ×¥ø, …éÁ×õ¦ø¾ÛæÇ, µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé îÈÛÛ¬Û 20-25 ܾÛ.ÜÅÛ. ÅÛéÈÛÛé.
  • þæùµÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛÅÛïõÛוۨÛà ©ÛéÅÛ¶ÛÛ 10-30 ܤø¸ÛÛ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ›×÷ þéùÈÛä×. (©ÛÛÍÛàÁõ ©ÛÛÛ ÈÛýÛ ¾Ûä›÷¼Û).
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛÜþù îÈÛÛ¬Û ÍÛÛ¬Ûé …ÛÁõÛé•ýÛÈÛܵÛÙ¶Ûà ÈÛ¤øà ÁõÛé›÷ ÅÛÛé.
  • ܶ۾ÛÙÇà¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛ¬Ûé ïõÛÇàœ÷Áõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÛíé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛä×.
  • ˜Û×®ù¸Ûó½ÛÛ, ÜÉÛÅÛÛœ÷©Û Š¸ÛýÛÛé•Ûà ¶ÛàÈÛ¦éø ™öé.
  • ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤ø©ÛÛé ¶Û ÐüÛéýÛ ©ýÛÛÁéõ ©Ûé¾ÛÛ× •ÛÇÛé, ܘ۪ÛÛé, ½ÛÛÁ×õ•Û¾ÛæÇ, ÍÛæ×¥ø, ÐüÇþùÁõ, ÍÛÛ¤Ûé¦øà, Ðüà¾Ûé›÷ …¶Ûé þéùÈÛþùÛÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ŠïõÛÇà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛíé¾ÛæªÛ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛ …é¤øÅÛé ÍÛÛ¤øÛé¦øà ”Ûä¼Û›÷ ÍÛÛÂ×ú ïõÛ¾Û …Û¸Ûé ™öé, ©Ûé¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×›÷ 5-10 •ÛóÛ¾Û ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛ,•ÛÛéËÛäÁõÛÜþ •Ûæ•ÛÇ, …ÛÁõÛé•ýÛÈÛܵÛÙ¶Ûà¶ÛÛ× ÍÛéÈÛ¶Û¬Ûà ïé þùÉÛÛוÛÅÛé¸Û ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé Š©ÛÁéõ ™öé.
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛÍÛÈÛ ÁõÛéÜÐü©ÛïõÛÜÁõ̤ø ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛéÈÛà.
  • …ו۶Ûà ›÷ïõ¦øÛ¤ø, ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ¾ÛýÛÛÙþùÈÛéÅÛ¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà, ©Ûé ›÷ǬÛà þùþùâ…é ͶÛÛ¶Û ïõÁõÈÛä×. ©Ûé¾Û›÷ ©Ûé¶ÛÛé •ÛÁõ¾Û ÅÛé¸Û ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • ¸ÛÛצä×ø(ÍÛÛé›÷Û)¾ÛÛ× þæùµÛ¾ÛÛ ¾ÛÛÅÛïõÛוۨÛà ©ÛéÅÛ¶ÛÛ 5-10 ¤øà¸ÛÛ× ¸ÛÛÈÛÛ. •ÛÛ›÷Á¶ÛÛé ÁÍÛ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›Û Š©ÛÁà ›÷ÉÛé.
  • ܶەÛäÙ¦øà-¶ÛÛ•ÛÛ馶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ ïéõ îÈÛÛ¬Û¬Ûà ºéºõÍÛÛ×, …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà …ÛשÛÁõàïõ ÍÛÛé›÷Û, ïèõܾÛ, ¸ÛóþùÁõ, ©ÛÛÈÛ, ˜ÛÛ¾Û¦øà¶ÛÛ× ÁõÛé•ÛÛé, ÈÛÛ©ÛÈýÛÛÜµÛ ÈÛ•ÛéÁéõ þæùÁõ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ï×õ¥ø ¶ÛÇà¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤øÛ¦øÈÛÛ ™öÛé¦ø¶Ûà ïõÅÛ•Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ˜ÛÅÛ¾Û¾ÛÛ× ¾Ûæïõà¶Ûé µÛæ¾Ûó¸ÛÛ¶Û ïõÁõÈÛä×. ›÷é¬Ûà ï×õ¥ø ÍÛ¸ÛÙ ¾Û¤éø.
  • ¸Û•Û¾ÛÛ× ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ½Ûà¾ÛÍÛé¶Ûà ïõ¸ÛæÁõ, ›÷ÛýÛ¸ÛªÛà, ïéõÉÛÁõ, •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûà ïõÇà …¬ÛÈÛÛ •ÛäÅÛÛ¼Û¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ü¾ÛïõÍÛ ïõÁõà ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛàÈÛÁõ¾ÛÛ× ÍÛÛé›÷Ûé ÐüÁõ¦éø¶Ûé ÈÛÛ¤øà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ¸ÛàÈÛä×. ( 2-3 ›ä÷ÅÛÛ¼Û¬Ûà ÁõÛé•Û¾ÛÛ× ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÉÛé.)
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛ, þùÛÄõÐüÇþùÁõ, ÍÛä×¥ø¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé •ÛÛíé¾ÛæªÛ ïéõ •Ûä•ÛäÇ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà ÐüÛé›÷Áõà¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé.
  • •Ûä¦øµÛà (§øá˜Û¨Û¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ) : …Û×ïõ¦øÛ׶Ûä× þæùµÛ ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • …צøïõÛéÌÛ¶Ûà ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ÜªÛºõÇÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé •ÛÛíé¾ÛæªÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¸Ûà¸ÛÇÛ¶Ûà ™öÛÅÛ –ÛÍÛà¶Ûé ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛà.
  • …•ÛܬÛýÛÛ¶ÛÛ ¾ÛæÇ …¶Ûé ïõÛÇÛ µÛ©ÛäÁõÛ¶ÛÛ ¾ÛæÇ ¼Û׶Ûé ¶Ûé •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …éïõªÛ ïõÁõà –ÛÍÛà …¬ÛÈÛÛ ÈÛÛ×þùÛ¶ÛÛ× ºæõÅÛÛé ©Ûé¾Û›÷ ¸ÛÛ×þù¦øÛ …¬ÛÈÛÛ ÝÉÛ•ÛÛé¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé …¬ÛÈÛÛ ©Ûä×¼Û¦øà¶ÛÛ ¾ÛæÇ ïéõ ºõǶÛÛé •Û½ÛÙ ©Û¬ÛÛ ›÷¤øÛ¾ÛÛ×ÍÛà ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à ïõÛל÷ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛïõÛÈÛà¶Ûé …¬ÛÈÛÛ Ü½ÛÅÛÛ¾ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× –ÛÍÛà¶Ûé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • …ÛÈÛǶÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÁõÛÇé ¼ÛÛºõà ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ.
  • ïõÛט۶ÛÛÁ¶ÛÛ ¾ÛæÇ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× –ÛÍÛà …¬ÛÈÛÛ ïõÛטÛïõà, …Ûïõ¦øÛ …¶Ûé …éÁ×õ¦øÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà •ÛÁõ¾Û ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ïõÛפøÛÍÛÜÁõýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛÛé ïéõ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïäõ¼ÛÛé …¶Ûé ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ŠïõÛÇà ©Ûé¶ÛÛ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ¼ÛÛºõ …Û¸ÛÈÛÛé.
  • •ÛÅÛïõà¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà ,©Ûé¾ÛÛ •ÛÛíé¾ÛäªÛ ¶ÛÛ×”Ûà …¬ÛÈÛÛ Áõ›÷ïõÛ¶Ûé ¸ÛàÍÛà …¬ÛÈÛÛ µÛשÛæÁõÛ¶ÛÛ ¾ÛæÇ •ÛÛé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× –ÛÍÛà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • •Ûæ•ÛÇ, •ÛÛéÇ …¶Ûé µÛשÛäÁõÛ¶ÛÛ ÅÛàÅÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà¶Ûé ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • •ÛÇœ÷½Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ÅÛä•þùà Á×õµÛÛ©ÛÛ ˜ÛÛé”ÛÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé ½ÛÛ×©Û þùþùâ¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ …Û¸ÛÛé.
  • ÍÛÛ•Û¶Ûä ÅÛÛï¦ä –ÛÍÛà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÍÛÛé›÷ÛÈÛÛÇà ›÷•ýÛÛ…é ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛä×.
  • ÍÛÛ•Û¶ÛÛ ÅÛÛïõ¦øÛ¶ÛÛé ˜Û×þù¶Û¶Ûà ¾ÛÛºõïõ –ÛÍÛà ©Ûé¶Ûé •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ÍÛÛé›÷ÛÈÛÛÇà ›÷•ýÛÛ…é ˜ÛÛé¸Û¦ÈÛä×. ø
  • ÍÛÁõ•ÛÈÛÛ¶ÛÛ ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïõÁõà •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ¼ÛÛ×µÛÈÛä×.
  • ÍÛÁõÍÛ¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, ÁéõÈÛטÛà ÉÛàÁõÛé, ÁõÍÛÈÛשÛà ÍÛÛ¬Ûé •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛ§øà ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ÍÛæ×¥ø¶Ûà ½Ûæïõà •ÛÛéǾÛÛ× •ÛÛéÇà ïõÁõà ÍÛÛ¤øÛé¦øà¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× …¬ÛÈÛÛ ÍÛÛ¤øÛé¦øà¶ÛÛ× ïõÛ¥øÛ×¾ÛÛ× …Û¸ÛÈÛà.
  • ÍÛÛ¤øÛé¦øà¶ÛÛé ïõÛ§øÛé 50-100 ܾÛ.ÜÅÛ. ¸ÛÛÈÛÛé ïéõ ÁõÍÛ ˜ÛÛé¸Û¦ÈÛÛé .
  • ÍÛÛ¤øÛé¦øà, þéùÈÛþùÛÁõ, ÍÛæ×¥ø …¶Ûé ÈÛÛÇÛ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé 2 ˜Û¾Û˜Ûà ÁõÍÛ ïõÛ§øà 5 ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà ÁõÛªÛé ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõ¦äø ÍÛÛé›÷Û þæùÁõ ïõÁéõ ™öé.
  • ¬ÛÛéÁõ ÁõÛ¾Û¼ÛÛ¨Û ™öé. ©Ûé¶Ûé …×•ÛÛÁõÛ ¸ÛÁõ ¼ÛÛºõà, …×þùÁõ¶ÛÛé •Û½ÛÙ ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ¸ÛÛÁõÛ¶Ûé ¼ÛÛ×µÛ¶ÛÛÁõõ ¬ÛÛéÁõ¶Ûä× þæùµÛ ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛä×.
  • ÍÛÈÛÙ ÉÛæÇ Š¸ÛÁõ : ÍÛæ×¥ø, ÍÛÛœ÷”ÛÛÁõ, …¶Ûé Ðüá•Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ªÛ¨Ûé¶Ûé ÍÛÁõ”Ûä× ïõÁõà ¸ÛÛ ¬Ûà …µÛâ ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛéÈÛà ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà …é¤øÅÛé “Û¨Û¾ÛÛ× ÍÛÈÛÙ ÉÛæǶÛÛé ¶ÛÛÉÛ ¬ÛÛýÛ ™öé. …¶Ûé ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé ¸Û¨Û ¾Û¤éø ™öé.
  • þùÛÄõ ÐüÇþùÁõ¶ÛÛ× µÛÛ¶Ûà ÁõÍÛÈÛשÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ”Ûþù”ÛþùÛÈÛà¶Ûé ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • þùÉÛÛ×•Û …¬ÛÈÛÛ þùÛéÌÛµÛ ÅÛé¸Û ÍÛÛ¬Ûé Š¾ÛéÁõà, ©Ûé¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ©Ûé ÅÛé¸Û¶Ûà ÉÛÜî©Û ¼Û¾Û¨Ûà ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ¸ÛàÅÛä¦øà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ½ÛÛœ÷ ”ÛÛÈÛà. ©Ûé¶ÛÛé ÁõÍÛ ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé …¶Ûé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõÁ×õ›÷, ÅÛá¼Û¦øÛ, ¶Û•ÛÛé¦ø¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà ÈÛó¨Û ¸ÛÁõ ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé, ¸Ûà¦øÛ ¾Û¤éø ™öé.
  • ½ÛÛוÛÁÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÅÛé¸Û ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • Áõ•Û©Û ÁõÛéÜÐü¦øÛé ÍÛÛé›÷Û ¾Û¤øÛ¦éø ™öé.
  • ¾ÛêþùÛÅÛïõ¦øà, …ÛéÛ¾Ûàœ÷Âú, …Û×¼ÛÛÐüÇþùÁõ, ÐüÇþùÁõ, ÍÛÛœ÷”ÛÛÁõ …¶Ûé •Ûä•ÛǶÛÛé ÅÛé¸Û ÍÛÛé›÷Û, ïõÇ©ÛÁõ ïéõ ÈÛéþù¶ÛÛ ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà ÁõÛÐü©Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ܸ۫۶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û¾ÛÛ× ¶Ûé©ÛÁõ ™öÛÅÛ, ÈÛ¦ø ïéõ ¸Ûà¸ÛÇÛ׶Ûà ™öÛÅÛ, ¾Ûœ÷¥ø, ÈÛÛÇÛé, ˜Û×þù¶Û¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà ©Ûé¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé ïéõ ¼ÛÛºõÍÛÛ ºæõÅÛ¶ÛÛ ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé. ïéõ ¸Ûà¸Û¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ –Ûà¾ÛÛ× ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛä×.
  • ½ÛÛוÛÁõÛé …ÛשÛÁõ¦øÛ׶Ûà ÍÛÛé›÷Û ¾Û¤øÛ¦øà …Û¾ÛþùÛéÌÛ þæùÁõ ïõÁéõ ™öé.
  • …•Û¬ÛàýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÁõÍÛéÈÛÛé ¬Û† ïõºõ …¶Ûé ºêõºõÍÛÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¸Û¨Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÐéü›÷ ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ÐüÛ¬Û¸Û•Û …¶Ûé •ÛäþùÛ¶Ûà ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ:
  • ©ÛæÜÁõýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ •ÛÛýÛ¶ÛÛ þ沶Ûä –Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ©ÛÛ›÷Û ¦ä×ø•ÛÇà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¸ÛàÈÛÛé …¶Ûé ©Ûé¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé.
  • ÁõÛˆ ÈÛÛ¤øà ÐüÛ¬Ûé-¸Û•Ûé –ÛÍÛÈÛä×.
  • ÐÛé›Áà ¶ÛÛ× ÍÛÛéé›Û¾ÛÛ×:
  • ¾Ûà¥øÛ ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ 2 ¬Ûà 4 ˜Û¾Û˜Ûà ›÷é¤øÅÛÛé ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÍÛÛé›÷Ûé, •ÛÛ×¥ø ÈÛ•ÛéÁéõ ¬ÛÛýÛ ™öé ©Ûé Š¸ÛÁõ : ܪ۵ÛÛÁõà µÛäÁõàýÛÛ¶ÛÛ þæùµÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé, •ÛÛ×¥ø ¾Û¤øà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ÁõÍÛÛ×›÷¶Û, ºõ¤ïõ©Û, Áõî©Û˜Û×þù¶Û …é µÛÍÛà¶Ûé ÅÛé¸Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà •Û¾Ûé ©ÛéÈÛÛ ÍÛÛé›÷Û Š©ÛÁõà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ÍÛÈÛÛÙ•Û ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ: ïõ¦äø ïõÜÁýÛÛ©Ûä× …¶Ûé ÍÛæ×¥ø ¾ÛéÇÈÛà ÍÛÛ¤øÛé¦øà¶ÛÛé ïõÛ§øÛé …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÈÛÛÙ•Û ÍÛÛé›÷Ûé ¶ÛÐüá ›÷éÈÛÛé ¬ÛÉÛé.
  • …îîÅÛ•ÛÁõÛ¶ÛÛ ¶ÛÛ¶ÛÛ ¶ÛÛ¶ÛÛ ¤äøïõ¦øÛ× ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ÍÛÛé›÷Û Š¸ÛÁõ …Û¶ÛÛé µÛ¤ø ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ©Ûé¾Û›÷ …é¶ÛÛ ˜Û¸Û¤øà ˜Ûä¨ÛÙ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Ûé …Ûé™öÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà:

  • ÁõÛé•Ûà…é ¾Ûà¥ä×ø …Ûé™ä×ö ”ÛÛÈÛä×, ”ÛÛ¤ä×ø ¶Û ”ÛÛÈÛä×.
TOP
ÊÈÛÛÍÛ¶ÛÇà¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Û

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¾ÛµÛ¶Ûä× ¶ÛÈÛÉÛéïõÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ü¾ÛËÛ¨Û ïõÁõà ©Ûé¾ÛÛ× ©Û›÷¶ÛÛé ½ÛæïõÛé ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÊÈÛÛÍÛ¶ÛÇà, ºéõºõÍÛÛ׶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé ¬Û©ÛÛé …¤øïéõ ™öé.
  • …›÷¾ÛÛ¶Ûé ÈÛÛ¤øà ¸ÛÛé¤øàÉÛ ¼Û¶ÛÛÈÛà ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà …é þùþÙù ¾Û¤øà ›÷ÛýÛ ™öé.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • þäùµÛéÅÛà ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û, ÐüÇþùÁõ 2 •ÛóÛ¾Û, ›÷é¥øà¾ÛµÛ 2 •ÛóÛ¾Û, ¼ÛÐéü¦øÛ ™öÛÅÛ 1 •ÛóÛ¾Û ÍÛÈÛÛÁéõ-ÁõÛªÛé ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä.
  • ½ÛÛêýÛÁõá•Û¨Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øÈÛÛ¬Ûà ïé õ…Áõ¦äøÍÛà …ÍÛÁõïõÛÁõïõ ¶ÛàÈÛ¦éø ™öé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõÛפøÛÍÛÜÁõýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.

TOP
ÈÛÛýÛä-ïõºõ¶ÛÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÛטÛÇ …¶Ûé ÁõÛˆ¶Ûé ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤øà¶Ûé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ï×õ¥ø¾ÛÛ ïõºõ¶Ûà •ÛÛ×¥ø, ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤øÛ¦øÈÛÛ ¾ÛÁéõ¥øà¶ÛÛ× œ×÷¦øÈÛÛ ¾Ûà¥øÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤øà¶Ûé •ÛÛ×¥ø-ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛÛ ïéõ ©Ûé¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¬Ûà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÈÛÛ.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõ¹›÷ ÍÛÛé›÷Û ïéõ ¸ÛÛÊÈÛÙ ÉÛæǾÛÛ× ¼ÛÛºõ¨Ûà¶ÛÛ× ¼Ûà›÷¶Ûé ÈÛÛ¤øà, ©Ûé¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ”Ûþù”ÛþùÛÈÛà ™öÛ©Ûà ¸ÛÁõ ïéõ ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • …ïõÛéÅÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ¸ÛÛéܤøÍÛ ¼ÛÛ×µÛÈÛà.
  • ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé›÷Û –Û¤éø, ïõºõ ¾Û¤éø.
TOP
ÍÛÛ×µÛÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Û

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ›÷ÛýÛºõǶÛé ÍÛÁõÜÍÛýÛÛ× ©ÛéÅÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé ïéõ ºõठ¸Û¤Õø¤øÛé ¼ÛÛ×µÛÈÛÛé ïéõ ©ÛéÅÛ ÅÛ•ÛÛ¦øÀÛ ¼ÛÛþù ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁõ ÐüÇþùÁõ ™öÛפøà ¸Û¤Õø¤øÛé ¼ÛÛ×µÛÈÛÛé.
  • ¸Û•Û ¶Ûà˜Ûé 1-2 ©ÛïõàýÛÛ ÁõÛ”ÛÈÛÛ×.
  • ÍÛÁõÍÛàýÛÛ ïéõ ©ÛÅÛ¶ÛÛ× ©ÛéÅÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦øÛé …›÷¾ÛÛé ¶ÛÛ×”Ûà ©ÛéÅÛ •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ÍÛ×ܵÛÈÛÛ¶ÛÛ ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ¾ÛÛÅÛàÍÛ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà …ÛÁÛõ¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÁõÛˆ¶Ûà ¸ÛÛé¤øàÍÛ ïõÁõÈÛà.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÛÛ•ÛäÙ¦øà ¶ÛÛ•ÛÛ馶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ-îÈÛÛ¬Û ïéõ ¸ÛÛ¶Û¬Ûà ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ÅÛä•Ûþùà •ÛÛ×¥ø Š¸ÛÁõ ÅÛÛ½Û¸Ûóþù ™öé.
  • ¾ÛÛÅÛïõÛ×ïõ¨Ûà¶ÛÛ ¼Ûà›÷, ÍÛæ×¥ø - …›÷¾ÛÛé ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûà ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜Û¨ÛÛ ›÷é¤øÅÛà •ÛÛéÇà ïõÁõà ©Ûé •ÛÛéÇà ÍÛÈÛÛÁõ- ÍÛÛ×›÷ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ÍÛÛ×µÛÛ¶ÛÛ ÈÛÛ¶Ûà •ÛÛé¥ø¨Û ¸ÛÁõ ÍÛÛé›÷Ûé …ÛÈýÛÛé ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁõ ¶ÛÛ•ÛÁõÈÛéÅÛ ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¼ÛÛ×µÛà ÉÛéïõ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¬ÛÛé¦øà ÈÛÛÁõ¾ÛÛ× ÍÛÛé›÷Ûé ¾Û¤éø ™öé …¶Ûé þäù”ÛÛÈÛÛé ¸Û¨Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ¾ÛÐêüþùà¶ÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛ¾ÛÛ× …ÛÈÛé ™öé.
TOP
ÈÛÛÇÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÈÛÛÇÛ Š¸ÛÁõ ÍÛ¸ÛÙ¶Ûà ïõÛטÛÇà …¶Ûé …ºõà¨Û¶Ûà ¬Ûé¸ÛÅÛà Š¸ÛÁõ ¼ÛÛ×µÛÈÛà.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¾ÛýÛÛÙþùÈÛéÅÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà ©Ûé¶Ûà ÅÛÛé¸ÛÁõà ÍÛÛé›÷Û ¸ÛÁõ ÅÛõ•ÛÛ¦øÈÛà.
TOP
œ÷½Û- •ÛÇÛ¶ÛÛé ÍÛÛé›÷Ûé

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÍÛæïõÛ …ל÷Á¶õÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇÛé ïõÁõà¶Ûé ¥øÁõà •ÛýÛéÅÛÛ ŠïõÛÇÛ¶Ûé •ÛÛÇà ¾ÛÛê¾ÛÛ× …é¶ÛÛé ïõÛé•ÛÇÛé µÛÛÁõ¨Û ïõÁõÈÛÛé …¶Ûé •ÛÇÛ¶Ûé ͸ÛÉÛÙ ¬ÛÛýÛ …é Áõà©Ûé ïõÛé•ÛÇÛé µÛÛÁõ¨Û ïõÁõà¶Ûé ïõÛ§øà ¶ÛÛ”ÛÈÛÛé.
TOP