|
- Authenticity
& application compiled & not guaranteed |
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛ×
ÁõÛéÛÛé
|
|
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
(Headache)
|
ïõÛÁõ¨Û
(Causes)
- ïäõþùÁõ©Ûà
ÐüÛ©ÛÛé¶Ûé
(ÈÛéÛÛé¶Ûé)
ÁÛéïõÈÛÛ¬Ûà.
- ÁõÛé÷
ÁõÛ©Û¶ÛÛ ÛÛÁÛ
ïõÁà, ÜþùÈÛÍÛé
ÿÛÈÛÛ¬Ûà.
- ©Û¦ïÛ¾ÛÛ×
ºõÁÈÛä×,
- ¥×ø¦Û
ÈÛÛ©ÛÛÈÛÁÛ¾ÛÛ×
ÍÛæ ÁõÐéüÈÛä×.
- ÍÛ©Û©Û
þäùÛÚµÛ
ÛÈÛÈÛà.
ÛÁÛ¬Ûä
ÅÛÛ÷ (Home Remedies) :
- ܸ۫Û
¾ÛÍ©Ûïéõ Û¦à
ÛýÛä× ÐüÛéýÛ©ÛÛé
ÛÛýÛ¶ÛÛ Ûà¶ÛÛ
¤à¸ÛÛ× ¶ÛÛïõ¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ ïéõ
ÛÛýÛ¶Ûä× Ûà
¾ÛÛ¬ÛÛ ¸ÛÁõ
ÛÛé¦øÈÛä×.¶ÛÛïõ¾ÛÛ×
ïéõ
Û×Û¾ÛÛ×
ÍÛæ×¥, ÛÛéǶÛÛ
¤à¸ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ÍÛæÁ
ýÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ×
ÛÛéÇ, Ûà ÛÛ
ÈÛä×.
- ÉÛÁþà,
ï¼ÛýÛÛ©Û, ܸ۫ÛþùÛéÌÛ¶Ûé
ïÛÁ¨Ûé ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛ
þäùÛÛÈÛÛ¾ÛÛ×
¾ÛÁà¶Ûà ¶ÛÛÍÛ
ïéõ ÍÛæýÛÛÙÍ©Û
¸ÛÐéüÅÛÛ× ÷ÅÛé¼Ûà
ïéõ ÛÛéÇ ÛÛÈÛä×.
- ïõÛé¸Û¨Û
¸ÛóïõÛÁ¶ÛÛ
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛ þäùÛÛÈÛÛ¾ÛÛ×
ÁÛÐ©Û ¾ÛÛ¤éø
¼ÛÛº (Inhalation) ¸ÛýÛÛéÛà
öé.
- ܸ۫۶Ûé
ïÛÁ¨Ûé ÜÉÛÁþþÙù
ÐüÛéýÛ ©ÛÛé
ï¸ÛÛÇé, ©ÛÛÇÈÛé,
¸ÛÛ¶ÛÛ ©ÛÇàýÛé
Ûà ÛÍÛÈÛä×,
¾ÛÛ¬Ûé ïéõ ï¸ÛÛÇé
¥×ø¦øÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ
¸ÛÛé©ÛÛ ¾ÛæïõÈÛÛ,
¼ÛÁº ÛÍÛÈÛÛé.
- ©ÛÁ¼ÛæÛ¶ÛÛ
ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ
½ÛéÇÈÛà¶Ûé
¸ÛàÈÛÛ¬Ûà
- þäùÛÛÈÛÛ¬Ûà
æ¤ïÛÁõÛé ¸ÛÛ¾ÛÈÛÛ
ÅÛÈÛáÛ¶ÛÛ
©ÛéÅÛ¬Ûà ïéõ
ÛýÛºõǶÛÛé
ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé
ïéõ ¾ÛÛÜÅÛÉÛ
ïÁÈÛà.
- ÈÛ
ï×¥ ܸ۫ÛýÛ
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
¾Û¤Û¦é öé.
- Û×þù¶Û¶Ûé
ÍÛæ×¥ø ÍÛÛ¬Ûé
ÛäÅÛÛ¼Û÷ǾÛÛ×
ÛÍÛà ÅÛé¸Û
ÅÛÛÛ¦øÈÛÛé.
- ïõÛéÇä׶ÛÛé
Û½ÛÙ,
Û¾ÛÅÛà,
ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà,
ÛÁõ¾Û ïõÁõà,
ÛÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
- ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁ
ºà¨Û¶ÛÛé
ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
- þæùµÛ¾ÛÛ×
ÛÛÁõÛéÇà,
¼ÛþÛ¾Û, ÛæÁõ
©ÛÅÛ, ¾ÛÛ©ÛÁõà¶ÛÛ
¼Ûà ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á
¶ÛÛÛà ïõÛÇà
¸ÛàÈÛä×.
- Û×þù¶Û
þæùµÛ¾ÛÛ× ÛÍÛà
©Ûé¾ÛÛ× ÛÍÛ
¸ÛÛÈÛ¦Áõ, ÛäÅÛÛ¼Û÷Ç
¾ÛéÇÈÛà ïõ¸ÛÛÇé
ÅÛé¸Û ïõÁõÛé.
- ©Û
Ûæ¨ÛÙ ÛÁ¾Û
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛþÛþÛÈÛà¶Ûé
ï¸ÛÛÇ ¸ÛÁ ÅÛé¸Û
ïÁõÛé ïéõ ©ÛÛä×
©ÛéÅÛ ÛÍÛÛé.
- ©Û,
©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ,
ÛÛצ¶Ûä× Ûæ¨ÛÙ
ÛÛÛÛ¶ÛÛ ÛÛéÈÛÛ¨Û¾ÛÛ×
Ûæפà, ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¤à¸ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ×.
©Û¶ÛÛ ¤äî¦øÛ
¾ÛÛê¾ÛÛ× ¾Ûæïà
ÛæÍÛ©ÛÛ ÁÐéüÈÛä×.
- ÈÛÛ©Û÷
¾ÛÍ©ÛïõÉÛæǾÛÛ×
ï×õïÛé¦Û (ï×õ¤øÛéÅÛÛ)¶ÛÛ
ï×õþùÛé ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ÛÍÛà
ïõ¸ÛÛÇé ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛÛ¶Ûà
¸Ûà¦øÛ ¾Û¤éø.
- µÛÛéÇà
¾ÛæÍÛÇà Ûæ¨ÛÙ
ÍÛÛïõÁÈÛÛÇÛ
þæùµÛ¾ÛÛ× ïõÛÇà
ÁõÛé÷ ¸ÛàÈÛä×.
- þæùµÛ
¸Ûà ÅÛéÈÛÛ¶Ûà
¦øÛéïõ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
µÛà¾ÛéµÛà¾Ûé
¾Û¤à ÛýÛ öé.
- ÁÛªÛé
ÍÛæ©Ûà ÈÛéÇÛ
1 ¾ÛÛé¤øÛé Û¾ÛÛÛé
ÛÍÛÛÍÛ, ©Ûé¤øÅÛà
ÍÛÛïÁ ÛÛÈÛà¶Ûé
ÛÛ ¸ÛÁ¬Ûà
1ïõ¸Û ÛÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà
©ÛÁÍÛ,
Û×Û
©Û¬ÛÛ ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
¾Û¤éø.
- ¥×ø¦øÛ
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÁÛ¶Ûé ïéõ ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ¶Ûé
ïéõ
ºõà¨Û¶Ûé
ÈÛÛ¤à ïõ¸ÛÛÇ
¸ÛÁõ ÅÛé¸Û
ïÁÈÛÛé.
-
¶ÛÛ¶ÛÍÛ¶ÛÛ
ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ
¶ÛÛÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛ×ä.
- ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ
ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é
1ÍÛºÁ¶Û ¾Ûà¥Û
ÍÛÛ¬Ûé ÛÛÈÛà¶Ûé
ÛÛÈÛä×.
- ÛÛÁéï¶ÛÛ
¥ÜÇýÛÛ ÛÍÛà
ÅÛé¸Û ï¸ÛÛÇ
¸ÛÁ ÅÛÛÛ¦ÈÛÛé.
- ÍÛæïÛ
¸ÛÛíé
Û ÛÛÈÛà¶Ûé
ÛÛÈÛÛ, ¸ÛÁ¬Ûà
¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×
¶ÛÐá.
- ¼ÛþùÛ¾Û¶ÛÛ
©ÛéÅÛ¶ÛÛ ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛï¾ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ×.
- ÛÍÛÛÍÛ¶Ûé
þæùµÛ¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à
ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.(ïéõÍÛÁ,
¼ÛþùÛ¾Û ÛÛýÛ¶ÛÛ
Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
-
¦þ¶Ûà
þÛǶÛÛé ÅÛÛé¤
ÅÛ Ûà¾ÛÛ×
ÉÛéïà ÛÛצ
ïéõ ÛÛéÇ ¶ÛÛÛà
ÉÛàÁõÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà
ÛÛÈÛä×.
- ÛÛýÛ¶ÛÛ
þäùµÛ¾ÛÛ× ÛýÛºÇ,
ÛýÛ¸ÛªÛà, ÍÛºéþ
ÍÛÛé¸ÛÛÁà
ÛÍÛà ¤ÛÅÛ ¸ÛÁ
ÅÛé¸Û ïÁà
- ÍÛæ×¥,
ÅÛÈÛ×Û, ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ,
þÛÅÛÛà¶Ûà,
¶ÛÛÛïéõÉÛÁ,
éÅÛÛà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ Ûà ÍÛÛ¬Ûé
ÍÛÈÛÛÁ ÍÛÛ×
ÅÛéÈÛä×.
- Ûà,
¾ÛµÛ,
¶Ûé ÐüÇþùÁõ
ܾÛïõÍÛ ïõÁõà
ÅÛÛÛ¦øÈÛä×.
- ï¸ÛäÁ,
ºäõþùà¶ÛÛ¶ÛÛ
ºäõÅÛ,
÷¾ÛÛ¶ÛÛ
ºäõÅÛ, ¸Ûà¸ÛÁ¾Û鶤¶Ûä×
ܾÛËÛ¨Û
¾Ûè©ÛµÛÛÁõÛ
©ÛÁõàïéõ
ÛéÇÛÛýÛ
öé ©Ûé ÅÛÛÛ¦øÈÛÛ¬Ûà
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé,
¸Ûé¤ø¶ÛÛé þäùÛÛÈÛÛé
¾Û¤éø öé.
-
éïõ
ïõ¸Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
éïõ Û¾ÛÛà
ÐÇþÁ ¶ÛÛÛà
ïõÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà
©Ûé¶ÛÛé ÈÛÛïõ
(¶ÛÛÍÛ) ÅÛéÈÛÛé.
- ¾ÛÛ¬Ûä
þäùÛé ïéõ ©ÛÁ©Û
1 Û¾ÛÛà ¶Û¾Ûï
¾ÛÛê¾ÛÛ× ¾Ûæïà
ÛÛ ÈÛä×
¶Ûé
¸Û×þùÁõ-ÈÛàÍÛ
ܾÛܶۤ ¼ÛÛþ
1 ¾ÛÛé¤øÛé ÅÛÛÍÛ
¥×¦Û ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛé
¸ÛàÈÛÛé.
- ¾ÛÛé¤Û
¾ÛÛ¨ÛÍÛ¶Ûä×
ïéõ ¶ÛÛ¶ÛÛ ¼ÛÛÇï¶Ûä×
¾ÛÛ¬Ûä× þäùÛ©Ûä×
ÐüÛéýÛ ©ÛÛé
÷ÛÈÛתÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÍÛà ©Ûé¶ÛÛé
ÅÛé¸Û ïõ¸ÛÛÇ
¸ÛÁõ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà
¾Û¤éø öé.
- ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¼Ûà Û×ýÛé
ÍÛäïÛÈÛà ©Ûé¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà
¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÁõÛé ÍÛÈÛÛÁéõ
Û Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
- ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶Ûé Û×þ¶Û¶ÛÛ
ÅÛÛï¦Û ÈÛ¦éø
ÛÍÛà ©ÛíéýÛÛÁ
ïÁéÅÛÛé ÛÍÛÛÁõÛé,
ï¸ÛÛÇ ¸ÛÁ ÛÛé¸Û¦ÈÛä×.
- æ÷¶ÛÛ
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛ þäùÛÛÈÛÛ¾ÛÛ×
1 ïõ¸Û ïéõÁà¶ÛÛé
¾Ûà¥øÛé ÛÛéÛÛé
ÁÍÛ
¶Ûé
¦µÛä×
ï¸Û ©ÛÛä×÷
þæùµÛ ©Û¬ÛÛ
1 Û¾ÛÛÛé
Ûþäù¶ÛÛé
ÁõÍÛ ¶ÛÛÛà
¸ÛàÈÛä×. ÍÛÈÛÛÁõ-¼Û¸ÛÛéÁõ-
ÍÛÛ×÷ ïõÁõÈÛä×.
-
Ûþä¶Ûà
¸Ûéͤ¾ÛÛ×
ÅÛà×¼Ûä ¶ÛàÛÛéÈÛà
©Ûé ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
- ÍÛä×¥ø
©Û¬ÛÛ ïéõÍÛÁõ
ÈÛÛ¤à ©Ûé¾ÛÛ×
Ûà ¾ÛéÇÈÛà
ÍÛä×µÛÈÛÛ¬Ûà
¾ÛÍ©Ûïõ¶ÛÛ
ÍÛÈÛÙ ÁõÛéÛÛé
¾Û¤øà ÷ÛýÛ
öé.
- ï¸ÛæÁ,
÷¾Û餶ÛÛ
ºæõÅÛ(ÜõͤøÅÛ
¾Û鶬ÛÛéÅÛ)
÷¾ÛÛ× ºæõÅÛ,
ªÛ¨Ûé ÍÛÁõÛé
½ÛÛÛé ÅÛ ÉÛàÉÛà¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ¬Ûà
¸ÛÛ¨Ûà ¬Û ÉÛé
ÉÛàÉÛà ¸ÛÁõ
ÍÛ÷¦ø ¼ÛäÛ
¾ÛÛÁõà þéùÈÛÛé,
Û þùÈÛÛ¶Ûä×
¸ÛÛé©Ûä× ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁõ ¾ÛæïõÈÛä×.
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
ÅÛÛ÷.
- ÐüÁõ¦éø,
¼ÛÐéü¦øÛ,
Û¾ÛÇÛ,
ÐüÇþùÁõ, ÛÇÛé,
ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×,
ÅÛà¾Û¦øÛ¶Ûà
ÛשÛÁõ-ÛÅÛ¶ÛÛé
ïõÛÇÛé ïõÁõà
¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ïéõ
©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä×ø
ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà
¤øà¸ÛÛ× ¶ÛÛïõ¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ¬Ûà
ÛµÛÛÉÛàÉÛà,
ÍÛÛ¾ÛÛ¶ýÛ ÜÉÛÁõþùþÙù
þæùÁõ ¬ÛÛýÛ.
- ÛïõÛé©ÛÁõÛ
ÅÛá¼Ûä¶Ûà öÛÅÛ¶Ûä×
©ÛéÅÛ ïõ¸ÛÛÇé
ÛÍÛÈÛä×.
- ¾Ûêþùà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¬Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛ
ÉÛà©ÛÇ ïéõÉÛ©ÛéÅÛ
¾ÛÛ¬ÛÛ¾ÛÛ×
ÛÍÛÈÛä×. ©Ûé¶Ûä×
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¶ÛÍýÛ
þéùÈÛä×.
-
Û×¼ÛÇÛ¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ, Ûà ÍÛÛïõÁõ
¾ÛéÇÈÛà ÛÛÈÛä×.
- ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà-þäùÈÛÛÙ-ïõÛÇÛ©ÛÅÛ-ÍÛÛ¤øÛé¦øà
¼ÛµÛ¶ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÈÛÛ¤à ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁõ ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛÛé.
- ¸Û×ÛÛ¾Ûè©Û
¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ
ÛÛ¤øÈÛà.
- ¸Ûä¶ÛÛÙÈÛÛÍÛÈÛ¶Ûà
2 Û¾ÛÛà ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛýÛÛþùà¶ÛÛ
ïõÛÇÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛéÈÛä×.
- ÍÛ×÷ÈÛ¶Ûà
Ûä¤à 1-1 ÛÛéÇà
ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
- ¸Ûà¸ÛÁõ¶ÛÛé
¸ÛÛÈÛ¦øÁõ
1 Û¾ÛÛà ÍÛÈÛÛÁõ-¼Û¸ÛÛéÁõ-ÍÛÛ×÷
ÉÛä±ù ¾ÛµÛ
÷Ûé¦éø ܶÛýÛܾ۩Û
ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä×.
- îºõ-ÉÛÁþùà¶Ûé
ïõÛÁõ¨Ûé ¾ÛÛ¬Ûä×
þäùÛé ©ÛÛé
õÅÛÛÁõÛ¶ÛÛ
¶ÛÛ¶ÛÛ- ¶ÛÛ¶ÛÛ
¤äï¦Û ¾ÛÛê¾ÛÛ×
þùÛ×©Û ¶ÛàÛé
þù¼ÛÛÈÛà ÁõÛÛÈÛÛ.
ÈÛ¶Û͸ÛÜ©Û÷ýÛ
¸ÛÛÛÁõ:
- (º¨ÛÍÛ¶ÛÛ
¾ÛæÇ ïÛÇà,
©Ûé ÛÛÇàé ©Ûé¶Ûä×
¶ÛÍýÛ ÅÛéÈÛä×.
- ¾ÛÁ¦ÛÉÛáÛ¶Ûà
ÈÛèÛ¶Ûà ÛÅÛ¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ïÁõà
áïõ¨Ûà¶Ûà
÷é¾Û ÍÛä×ÛÈÛä×.
- ¸ÛÛé¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ
ÛÛé¸Û¦øÈÛÛé,
¸ÛàÈÛÛé.
- ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé
ÁõÍÛ ïõ¸ÛæÁõ¾ÛÛ×
¾ÛéÇÈÛà ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁõ ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛÛé.
-
éÁ×õ¦øÛ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ÍÛÐéü÷
ÛÁõ¾Û ïõÁõà
¾ÛÛ¬ÛÛ ¸ÛÁõ
¾Ûæïõà ïõ¸Û¦ä×ø
¼ÛÛ×µÛà ÅÛéÈÛä×.
- ÉÛÁõþùà¾ÛÛ×
¾ÛÛ¬Ûä× ½ÛÛÁéõ
¬Û ÛýÛä× ÐüÛéýÛ
©ÛÛé 5 ¤à¸ÛÛ
¾ÛÁõÈÛÛ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- î×õ¼ÛÛé¦à¶ÛÛ
¾ÛæǶÛé ïõÛÇÛ
¾ÛÁà, ÅÛÛÅÛ
Û×þù¶Û ©Û¬ÛÛ
ïÛé¸ÛÁéõÅÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à,
ïõ¸ÛÛÇ ¸ÛÁ ÅÛé¸Û
ïÁÈÛÛé.
ÛÁ¾Ûà¶Ûé
ïõÛÁ¨Ûé ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé:
- ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà¶Ûé
ïõ¸ÛÛÇ ¸ÛÁõ
ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
- þæùµÛà¶Ûà
¼ÛÛÁõàïõ ÛÅÛ
ÈÛÛ¤à¶Ûé ÅÛÛÛÈÛà.
- ïõÛÛþùà
ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé
ÁõÍÛ ïõÛ§øà,
ÛÁõ¾Û ïõÁõà,
ïõÛ¶Û¾ÛÛ× ¤à¸ÛÛ×
¸ÛÛ¦øÈÛÛ.
- ÛÛýÛ¶ÛÛ
þùÐüá¾ÛÛ× µÛÛ¨ÛÛ
ÈÛÛ¤à ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁõ ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛä×.
- ½ÛÛ×ÛÁõÛ¶ÛÛé
ÁõÍÛ þæùµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà
ïõÛ¶Û¾ÛÛ× ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ÅÛàÅÛÛ
µÛÛ¨ÛÛ-ïõÛé¬Û¾ÛàÁõ
ÈÛÛ¤à¶Ûé ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛÛé.
|
|
ÛµÛÛÉÛàÉÛà-¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
(Migraines)
|
ÅÛÛ¨Û
(Symptoms)
-
¦µÛä×
¾ÛÛ׬Ûä ÍÛ©Û©Û
þäùÛÈÛä×
- ÜþùÈÛÍÛ
Û¦ø©ÛÛ× ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
ÍÛÔ þäùÛÛÈÛÛé
¬ÛÈÛÛé
- Ťà¬Ûà
ÉÛÛ×Ü©Û ¬ÛÛýÛ
öé.
- ¾ÛÛ¬ÛÛ
¶ÛÛ
éïõ ½ÛÛÛ¾ÛÛ×
ÍÛÛ©Û ¸Ûà¦øÛ
¸Û¦éø.
- ÉÛÛÁõàÜÁõïõ
¸ÛóÈÛèÜ«Û
Ûé
³ùÛÁõÛ ÈÛµÛä
¸Ûà¦øÛ ©Ûé¾Û÷
ÈÛÛé¾Ûà¤áÛ
¬ÛÛýÛ.
- ¸ÛóïõÛÉÛ,
µÈÛܶÛ
¶Ûé
ÍÛäÛ×µÛ ¸ÛÁõ©ÈÛé
ÍÛ×ÈÛéþù¶ÛÛ
ÍÛÛµÛÛÁõ¨Û
¼Û¶Ûé.
ÛÁõÛ¬¬Ûä
ÅÛÛ÷ (Home Remedies)
-
Ûþä¶ÛÛé
ÁÍÛ, ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé
ÁõÍÛ ÍÛä×ÛÈÛÛé,
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ïéõ
Û×Û¾ÛÛ× ¤øà¸ÛÛ
¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ®ùÛÛ,
µÛÛ¨ÛÛ¶Ûé ¥×ø¦øÛ
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
¸ÛÅÛÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
- ÍÛæ×¥¶Ûé
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÍÛà ïéõ
Ûþäù¶Ûà
¸Ûéͤ ï¸ÛÛÇé
ÅÛÛÛ¦ÈÛÛé.
- õþæùµÛ¾ÛÛ×
Ûà ¾ÛéÇÈÛàé
¸ÛàÈÛä×.
- ¥×¦Û
þæµÛ¾ÛÛ× ÍÛæ×¥ø
ÛÍÛàé ©Ûé þæùµÛ¶ÛÛ
3-4 ¤á¸ÛÛ ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ×
¸ÛÛ¶Û,
ÛÁ¼Û«Ûà
¾ÛÛ¬Ûé ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
- Ûä¶ÛÛé,
¶ÛÈÛÍÛÛÁ ÍÛä×ÛÈÛä×
ïéõ ÅÛÈÛáÛ¶Ûä×
©ÛéÅÛ ÛÍÛÈÛä×.
- ï¸ÛæÁ
ïé Û×þ¶Û ÍÛæ×ÛÈÛä×.
- ֎
ÈýÛÜî©Û¶Ûé
ÍÛäÍ©Ûà, ÍÛÁõþùþÙù
¶Ûé ÿÛ
ÛÈýÛÛ
ïõÁõ©Ûà ÐüÛéýÛ
©Ûé
Ûé ¾ÛÛ¤éø
ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ×
3 ÈÛÛÁõ 1-1 ïõ¸Û
þæùµÛ ÈÛÛÁõ¶Ûà
ÛÛ ïéõ ïõÛéºà¾ÛÛ×
ÅÛá¼Ûä ¶ÛÛÛà
ܶÛýÛܾ۩Û
¸ÛàÈÛà.
- ¾ÛÁõà¶ÛÛ
¸ÛÛÈÛ¦øÁõ¶Ûé
¶ÛÛÍÛ¶Ûà ÷é¾Û
ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïºõ
¶ÛàïõÇÈÛÛ¬Ûà
¾ÛÛ¬Ûä× ÐüÅÛïä×õ
¬Û ÷ÛýÛ.
- ÛÛýÛ¶Ûä×
©ÛÛä÷ Ûà ÍÛæ×Ûà
ÉÛïõÛýÛ ©Ûé¤ÅÛà
ÈÛÛÁõ ÍÛæ×ÛÈÛä
ïéõ Ûà¶ÛÛ ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ¼ÛþùÛ¾Û,
ÍÛÛïõÁ, Ûà,
¾ÛÁõà¶ÛÛé
Û¬ÛÛé ÍÛÈÛÛÁéõ
ÛÛÈÛÛé.
- é
¼ÛÛä¶Ûä× ¾ÛÛ¬Ûä
þäùÛ©Ûä ÐüÛéýÛ
©Ûé¶ÛÛ ¼ÛàÛ÷
½ÛÛÛ¶ÛÛ ¶ÛÛïõ¾ÛÛ×
ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ 3-4
¤à¸ÛÛ ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- þæùùµÛ,
ÍÛÛïÁ, ¼ÛþùÛ¾Û¶Ûà
ÛàÁ ïé ÅÛé¼Ûà
ÛÛÈÛà.
- ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ¶Ûä×
¸ÛÛ¨Ûà
é¾Û÷
ïéõ ÍÛÛïõÁõ
¶ÛÛÛà ¸ÛàÈÛä×.
- ÅÛàÅÛÛ
ïõÛé¸ÛÁÛ¶ÛÛ
þæµÛ¾ÛÛ× ï¸ÛæÁ
¾ÛéÇÈÛàé ïõ¸ÛÛÇé
ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
©Û¬ÛÛ ËÛàºÇ
ǶÛÛ ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¤à¸ÛÛ× ¸ÛÛ¦ÈÛÛ.
- ïéÍÛÁ,
Ûà¾ÛÛ× ÛÁÅÛ
ïÁà, ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¤à¸ÛÛ× ¸ÛÛ¦ÈÛÛ.
- ¾Û¾ÛÁÛ
25 ÛóÛ¾Û, ÍÛÛïÁ
ïéõ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÈÛÐéÅÛà ÍÛÈÛÛÁéõ
ÍÛæýÛÛëþùýÛ
¸ÛæÈÛë ÛÛ¶Ûé
ÍÛæ ÈÛä×.
- ÈÛÛÈÛ¦áÛ,
ïÛÇÛ ©ÛÅÛ ÍÛ¾Û½ÛÛÛé
ÅÛ ¸ÛÛÈÛ¦Á
¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛæ×ÛÈÛÛ¬Ûà
áïõÛé
ÛÈÛà
ÛµÛÛÉÛàÉÛà
¾Û¤éø.
- àï¨Ûà
ÍÛÛé¸ÛÛÁõà¶ÛÛé
ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
- ÛÁ¾Û
þæµÛ¾ÛÛ× Ü¸ÛÍ©ÛÛ,
éÅÛÛà, ÛÛצ
¶ÛÛÛà ïÛÇà,
1 Û¾ÛÛà Ûà
¶ÛÛÛà ¸ÛàÈÛä×.
- ÐáÛ¶ÛÛ
¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ×
¼Ûé ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛï¾ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ
ïéõ ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛä×ÛÈÛä.
- ïõÛñºõà
¸ÛàÈÛà.
- ¼ÛþÛ¾Û¶ÛÛ
©ÛéÅÛ¶ÛÛ ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ï¦ÈÛÛ
ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ,
©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û, ¾ÛÁà,
ÛÛýÛ¶ÛÛ Ûà
ÍÛÛ¬Ûé
Û¸ÛÈÛä×.
- ÛÛéÇ
¶Ûé Ûà ÍÛÈÛÛÁ¾ÛÛ×
Û¸ÛÈÛä×
¶Ûé
ï¸ÛÛÇé ïÛÇÛ
©ÛÅÛ þæµÛ¾ÛÛ×
ÈÛÛ¤à ÅÛé¸Û
ïÁÈÛä×.
- 1-2 ¾ÛÜжÛÛ
ÍÛäµÛà
Û¾ÛÇÛ׶ÛÛé
¾ÛäÁ¼¼ÛÛé
ÛÛÈÛÛé.
- ÛÛéǶÛÛé
ÉÛàÁõÛé
Û¥ø
ÜþÈÛÍÛ ÛÛÈÛÛé.
- ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ
öÛé©ÛÁÛ¶Ûé
¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé
ÈÛÛ¤à ºõî©Û
©Ûé¶ÛÛé ïéõ
©Ûé¾ÛÛ× Ûæ¶ÛÛé
½ÛéÇÈÛà ï¸ÛÛÇé
ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
-
¦µÛà
Û¾ÛÛà ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé
ÁÍÛ
¶Ûé
¦µÛà
Û¾ÛÛà ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé
ÁÍÛ ½ÛéÛÛ
ïÁà ¸ÛàÈÛÛé.
- ¶ÛÈÛÉÛéïõÛ
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
¾Ûà¥ä×ø ¶ÛÛÛà
¼Û׶Ûé ¸ÛÛ
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÁõÛÛÈÛÛ¬Ûà
¬ÛÛé¦øÛ ÈÛÛ©Û¾ÛÛ×
¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé
þäùÛÛÈÛÛé
¾Û¤éø öé.
- ½Û
¸ÛÁ Û¸Û¤à
¾Ûà¥ä×ø ¾Ûæïà
þùÍÛ Ü¾Û¶Ûà¤
¸Ûà
éï ÅÛÛÍÛ
¥×¦ä×ø ¸ÛÛ¨Ûà
¸Ûà ÈÛä×.
- ïÛÇà
®ÛÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÛà ÁÛ©Û ¸ÛÅÛÛÇà¶Ûé
¸ÛÛ¨Ûà ÛÛÇà
¸ÛàÈÛä×.
- ¾ÛÁà¶ÛÛ
þÛ¨ÛÛ ©Û¬ÛÛ ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ½ÛéÛÛ
ïÁà ÈÛÛ¤à ¡à¨ÛÛ
ïõ¸Û¦éø¬Ûà
¸ÛÛé¤øÅÛà
¼ÛÛ×µÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
¼ÛÛéÇà ÍÛä×ÛÈÛä×.
- ÅÛÝÈÛÛ¶Ûé
¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé
ÛÍÛà ï¸ÛÛÇé
ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
- ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¼Ûà÷ Û×ýÛé
ÍÛäïÛÈÛà ©Ûé¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà
ÁõÛé÷ ÍÛÈÛÛÁéõ
Û Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
- ÛÛÁéï
þæµÛ¾ÛÛ× ïÛÇà
¦µÛä× ÁÐé ©ýÛÛÁé
ÛÛÁéï ÛÛ
¸ÛÁ þæµÛ ¸ÛàÈÛä×.
- ïõÛÇÛ
¾ÛÁõà ©Û¬ÛÛ
ïõ¸ÛæÁõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÈÛÛ¤øà
éïõ
¤à¸Ûä× ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛ×ä.
- ¾ÛÁà¶Ûé
Ûà¾ÛÛ× ÛÍÛà
2-4 ¤à¸ÛÛ× ¶ÛÛïõ¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛ×ä.
- ÛÛÁ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ÛÁ¾Û
ïÁà, ©Ûé¶ÛÛ ÁÍÛ¶ÛÛ×
¤à¸ÛÛ× ïÛ¶Û
¶Ûé ¶ÛÛï¾ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ¬Ûà,
áï
ÛÈÛÉÛé
¶Ûé
ÛµÛÛÉÛàÉÛà¾ÛÛ×
ÁÛÐ©Û ¬ÛÛýÛ
öé.
- ÅÛàÅÛÛ
¾ÛÄÛ¶Ûé ¸Û©ÛÁ
¸ÛÁ ÛÍÛà ï¸ÛÛÇé
©Ûé¶ÛÛé ÅÛé¸Û
ïÁÈÛÛé.
ÛýÛäÈÛëÜþï
ÅÛÛ (Ayurvedic Remedies)
-
Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé
Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛïÁõ,
Ûà ÍÛ¾Û½ÛÛÛé
ÅÛ ÛÛÈÛÛ.
- ®ÛÛ
ÈÛÛ¤à, ÐÁ¦é¶Ûà
ÛÅÛ¶Ûæ× Ûæ¨ÛÙ,
Û¦àÍÛÛïÁ¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ¶ÛÛ ÛÛéÇÛ
ïÁà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà
ÍÛæïà ïÛÇà
ÛµÛÛÉÛàÉÛà
¾Û¤é.
- ÐÁ¦é,
¼ÛÐé¦Û×,
Û×¼ÛÇÛ,
ïÜÁýÛÛ©Ûä×,
ÐÇþÁ, ÅÛá¼Û¦øÛ¶Ûà
ÛÇÛé
Û ¼ÛµÛÛ¶ÛÛé
ïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà
©Ûé¾ÛÛ× ÛÛéÇ
¾ÛéÇÈÛà ¬ÛÛé¦ä×ø
¶ÛÈÛÉÛéïä×õ
÷ ¸ÛàÈÛ×ä.
- ÛÛé¦øÛÈÛ÷,
¾ÛÁõà, ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ
¶Ûé ÍÛä×¥ø
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÍÛà ÍÛä×ÛÈÛä×.
ÈÛ¶Û͸ÛÜ©Û÷ýÛ
¸ÛÛÛÁ:
-
Û×ïõ¦øÛ¶ÛÛ
¾ÛæǶÛÛé µÛæ¾ÛÛ¦Ûé
ÍÛä×ÛÈÛÛé.
- ä÷ÈÛÛÁõ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ×
ÁõÛ
Ûþäù¶ÛÛé
ÁõÍÛ ¾ÛéÇÈÛà
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¤àø¸ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ½ÛÛ×ÛÁõÛ¶ÛÛ
ÁõÍÛ¾ÛÛ× Û¸Û¤à
¾ÛÁõà+ÛÛéÛÛ¶ÛÛé
ÅÛÛé¤ ¶ÛÛÛà
ïõ¸ÛÛÇé ÅÛÛÛ¦øÈÛä×.
- ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ
öÛé©ÛÁõ¶ÛÛé
¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé
ÈÛÛ¤à ïõ¸ÛÛÇé
ÅÛÛÛ¦øÈÛä×.
- ï×õïÛé¦Û
(ï×õ¤øÛéÅÛÛ)¶ÛÛ
¾ÛæÇ ¬ÛÛé¦Û
Ûà¾ÛÛ× ©ÛÇà
ÅÛéÈÛÛ ¸Ûà
©Ûé Ûà¶ÛÛ×
¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¤øà¸ÛÛ×
¶ÛÛÛÈÛÛ.
¶ýÛ
¸ÛÛÛÁõ (Other Precaution)
-
ÛµÛÛÉÛàÉÛà¶Ûà
¸Ûà¦à©Û ÈýÛÜî©Û
é
ÁõÛé÷ ¾Û©ÛÛ
¸ÛÐéüÅÛÛ, ÷¾ýÛÛ
¸Ûà 2 Û¾ÛÛà
ÉÛäµµÛ ¾ÛµÛ
ÅÛéÈÛä×.
|
|
ýÛÛþùÉÛÜî©Û
ÈÛµÛÛÁõÈÛÛ
(For strong memory)
|
ÛÁõÛ¬¬Ûä
¸ÛÛÛÁ:õ
- ÁõÛé÷
4-8 ïõÛä÷ ÛÛ
¸ÛÁõ¬Ûà 1 Û¾ÛÛà
¾ÛµÛ ïéõ þæùµÛ
¸ÛàÈÛä×.
- ÁõÛé
ܸÛÍ©ÛÛ×,
éÅÛÛà,
ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛÛà
ÛÁõ¾Û ïõÁéõÅÛä×
þæùµÛ ¸ÛàÈÛä×.
- ܸÛÍ©ÛÛ,
¼ÛþùÛ¾Û ©ÛéÅÛ
ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà
ïõ¸ÛÛÇé ÛÍÛÈÛä×.
- Ûà¾ÛÛ×
ÉÛéïéõÅÛà
¼ÛþùÛ¾Û 4-5 ¶Û×Û
ÍÛÛïõÁõ ÍÛÛ¬Ûéõ
Ûæ¼Û ÛÛÈÛà¶Ûé
ÛÛÈÛà. ¸ÛÁÛà
þæùµÛ ïéõ ¾ÛÛÛ¨Û
ÅÛéÈÛä×.
- ¼ÛþùÛ¾Û
©ÛéÅÛ¶ÛÛ 3-4 ¤à¸ÛÛ×
¶ÛÛï¾ÛÛ× ¶ÛÛÛÈÛÛ.
- ÁõÛé÷
¼Û׶Ûé ÈÛÛ©Û
½ÛÛé÷¶Û ¸Ûà
¼ÛÛÁ-¸Û×þùÁõ
ïõÛÛà ¾ÛÛºõÇà
ÛÛÈÛà ÛÛÈÛà¶Ûé
ÛÛÈÛà.
- þùÛ¦ø¾Û
ÛÛÈÛÛ, (
ÛÐüÛÁõ¾ÛÛ×
þæùµÛ-þùÐüá
- ÅÛàÅÛÛ ÉÛÛïõ½ÛÛ÷¶Ûä×
¸Ûó¾ÛÛ¨Û ÍÛÜÈÛÉÛéÌÛ
ÁõÛÛÈÛä×.
- 1 ÍÛºÁ¶Û
ÛÛ¾ÛÛ× ÉÛéïà
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
¾ÛæïõÛé ©ýÛÛÁ
¸Ûà ¸ÛÛ¨Ûà
ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×
ïéõ ÷¾Û©ÛÛ
ÛÛ 15 ܾÛܶۤ
¸ÛÐéüÅÛÛ× 1 ¾ÛÛé¤ä×ø
ÍÛºõÁõ÷¶Û
ÛÛÈÛä×.
- ÁõÛé÷
2-3
ÛÁÛé¤ ÛÛÈÛÛ
ïé ÛÛ÷Áõ¶ÛÛé
ÁõÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
- ýÛÛþùÉÛÜî©Û,
¾ÛÛÜÍÛï ©ÛÛïÛ©Û
ÈÛµÛÛÁõÈÛÛ
¸ÛÛïà ïéõÁà¶ÛÛ
ÁõÍÛ¾ÛÛ×
Ûþäù¶ÛÛé
ÁõÍÛ ¾ÛéÇÈÛà
¸ÛàÈÛÛé.
- ÍÛäïÛ
¼ÛÛéÁ¾ÛÛ×
¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛÛà
ïÛÇà ©Ûé¾ÛÛ×
ÍÛÛïõÁ ïé ¾ÛµÛ
¶ÛÛÛà ¸ÛàÈÛä×.
- ÍÛäïõÛ
µÛÛ¨ÛÛ, ÛÍÛÛÍÛ¶ÛÛ
ÍÛ¾Û½ÛÛÛ Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ×
¼Û¾Û¨Ûà Û¦àÍÛÛïõÁõ
¾ÛéÇÈÛà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×÷
¶ÛÈÛÉÛéïÛ ¾Ûà¥Û
þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ïé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛéÈÛ×ä×.
- ͶÛÛ¶Û
¸Ûà ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ¸ÛÛ¨Ûà
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ.
- 7 ÍÛäïõÛ¼ÛÛéÁ¶Ûé
ïÛÇà (3 ï¸Û¶Ûä×
1 ïõ¸Û ¸ÛÛ¨Ûà
¬ÛÛýÛ ©Ûé¤øÅÛä×)
©Ûé¾ÛÛ× 1 Û¾ÛÛà
¾ÛµÛ
¶Ûé 1 ©ÛÛשۨ۶Ûé
ïéõÉÛÁõ ¶ÛÛÛà
ÐüÅÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
- ÍÛæ©Ûà
ÈÛÛ©Ûé Ðæ×üºõÛÇÛ
ïõÛé¸ÛÁéõÅÛ¶Ûä×
¾ÛÛ¬ÛÛ ¸ÛÁ ¾ÛÛÜÅÛÉÛ
ïÁÈÛä×.
-
éï
ÛóÛ¾Û ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ÁõÛé
éï Û¾ÛÛà
¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¼ÛäµµÛà
ïõÍÛïõÍÛ©Ûà
ÛàÅÛé öé.
-
éïõ
¾ÛÛé¤øÛé Û¾ÛÛÛé
ÈÛÜÁýÛÛÇà
þæùµÛ¾ÛÛ× Ü¾ÛËÛ
ïõÁõà ܶÛýÛܾ۩Û
¸ÛàÈÛä×.
- ¼ÛþùÛ¾Û,
ÅÛàÅÛà
éÅÛÛà,
ïõÛÇÛ ¾ÛÁõà
ÍÛ¾ÛÛ¶Û¾ÛÛªÛÛ¾ÛÛ×
ÁõÛªÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
½ÛáÛÈÛà ÍÛÈÛÛÁéõ
©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁõ
¶ÛÛÛà ¸ÛàÈÛä×.
-
Û¾ÛÇÛ
¸ÛÛÈÛ¦Á
¶Ûé
©ÛÅÛ ÍÛÁÛé½ÛÛÛé
ÅÛ ©Ûé¾ÛÛ×
ÉÛäµµÛ Ûà
¶Ûé
¾ÛµÛ ¾ÛéÁõà
ÍÛÈÛÛÁéõ ¶ÛÁõ¨ÛéïõÛé¥éø
ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¬ÛÛé¦øÛ
ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ×÷
¼ÛäܵµÛ ÛàÅÛà
¥éø öé.
- ¾ÛÛ¾ÛÁõÛé
¼ÛþùÛ¾Û ÁõÛ©Û¶ÛÛ
¸ÛÅÛÛ¦øà ÍÛÈÛÛÁéõ
ÛÛÈÛà¶Ûé ÛÛÈÛà.
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
¸ÛÛÛÁõ:
- ¾ÛÛÉÛÜî©Û
¾ÛÛ¤éø ÉÛ×ÛÛÈÛÅÛà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ «Û¾Û
öé.
- ÉÛ×ÛÛÈÛÇà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ, ¼ÛþÛ¾Û,
ÛÛÁõÛéÇàÈÛÛÇÛ
þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛéÈÛä××.
- ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà,
¼ÛóÛÓà, é¥à¾ÛµÛ,
ÉÛ×Û¸Ûä̸Ûà
ÍÛ¸Ûó¾ÛÛ¨Û
ÅÛ Ûæ¨ÛÙ ïõÁà
1/2-1Û¾ÛÛà, þæùµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä××,
ïéõ ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà,
ÊÈÛÛ×µÛÛ,
ÛÛéÛÄõ, ïÈÛÛ¼Ûà,
ÉÛ×Û¸Ûä̸Ûà,
¼ÛóÛ¾Ðà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ þäùµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
- ºõî©Û
¾ÛÛÅÛïõÛ×ïõ¨Ûà¶Ûä×
©ÛéÅÛ ïéõ ©Ûé¾ÛÛ×
¼ÛþùÛ¾Û, ܸÛÍ©ÛÛ׶Ûä×
©ÛéÅÛ Ü¾ÛËÛ
ïõÁà 5-10 ¤à¸ÛÛ×
ÁõÛé þæùµÛ
ïé ¸Û©ÛÛÍÛÛ¾ÛÛ×
ÅÛéÈÛÛ×.
- ïõÛä÷,
ÊÈÛÛ×µÛÛ,
ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà,
ýṲ̂à¾ÛµÛä¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ þæùµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà
ÉÛÜî©Û ͺæõÜ©ÛÙ,
;ÛèÜ©Û ÈÛµÛÛÁéõ
öé.
- ¾ÛÛÅÛïÛ×Û¨Ûà,
¸Ûà¸ÛÁà¾ÛæÇ,
©Û ¼ÛÛÁàï ÈÛÛ¤à
©Ûé¾ÛÛ× ÛÛéÇ
¾ÛéÇÈÛà, ÛÛéÇà
Ûé
ïÁà ÅÛéÈÛà.
- ¼ÛóÛÓà,
ÉÛ×ÛÛÈÛÅÛà,
ÛÇÛé, ÷é¥à¾ÛµÛ¶ÛÛ
ÍÛ¾Û½ÛÛÛ Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ׬Ûà
¶ÛÛ¶Ûà Û¾ÛÛà
Ûà, ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛ ¸ÛÁ þæùµÛ
¸ÛàÈÛä×.
- ¾ÛÛÛ¨Û
¼ÛäܵµÛ ÈÛµÛÛÁõÛÛÁõ
öé. 10 ÛóÛ¾Û
¾ÛÛÛ¨Û, 20 ÛóÛ¾Û
¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÛÛÈÛà.
- ÷Û×¼Ûä¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ïõÛÇÛ¶Ûé
(3 ïõ¸Û¶Ûä× 1 ïõ¸Û
¸ÛÛ¨Ûà ¬ÛÛýÛ
©ýÛÛ×ÍÛäµÛà)
¦øµÛÛé ÅÛÛÍÛ
ÛÉÛ¾ÛÛ× ¾ÛàîÍÛ
ïÁà ¸ÛàÈÛä×.
- ÈÛ¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ
ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁõ¾ÛÛ×
ÅÛéÈÛä×
¶Ûé
¸ÛÁõ¬Ûà
éïõ
ïõ¸Û þæùµÛ ¸ÛàÈÛä×.
- ½ÛÛ×ÛÁõÛ¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û ÅÛÛÈÛà
ÍÛäîÈÛéÅÛÛ×
¸ÛÛ¶Û¶Ûä× Ûæ¨ÛÙ
10 ÛóÛ¾Û ÅÛ
3 ÛóÛ¾Û ¾ÛµÛ
¶ÛÛÛà 5 ÛóÛ¾Û
Û¦øàÍÛÛïõÁ,
6 ÛóÛ¾Û Ûà
¶ÛÛÛà ÁõÛé÷
ܶ۩ýÛ ÅÛéÈÛä×.
Û¬Ûà ½Ûæ"Û
ÅÛÛÛé öé.ïõÛé¸Û¨Û
ÁõÛéÛ ¬ÛÈÛÛ
þéù©ÛÛé ¶Û¬Ûà,
¸Ûéé¤ø ÍÛÛºõ
ÛÈÛé öé. ÉÛÁõàÁõ¾ÛÛ×
ͺæõÜ©ÛÙ ¸ÛóÛ¸©Û
¬ÛÛýÛ öé.
¶Ûé
¼ÛäµµÛà¶ÛÛé
ÜÈÛïõÛÉÛ ¬ÛÛýÛ
öé.
|
|
¼ÛäܵµÛ
¾Û×þù©ÛÛ (Weak minded)
|
ÛÛצø¸Û¨Û
µÛÁõÛÈÛ©Ûà
ÈýÛÜî©Û¶Ûé
ïõÛÇÛ Á×õÛ¬Ûà
þæùÁõ ÁõÛÛÈÛà
Ûé
é.
ÅÛÛ¨Û
(Symptoms)
- ¼ÛäܵµÛ¶Ûà
Ÿ۩ÛÛ¶ÛÛ
ïõÛÁõ¨Ûé ½ÛæÅÛïõ¨ÛÛ¸Û¨Ûä×,
ýÛÛþùÉÛÜî©Û¶ÛÛé
½ÛÛÈÛ, ÛÛצøÛ¨Û.
¸ÛÁõÛ¬¬Ûä
¸ÛÛÛÁõ:
- ïõÛéÇä׶ÛÛé
Û½ÛÙ,
Û¾ÛÅÛà,
ÍÛÛïõÁõ ¾ÛéÇÈÛà,
ÛÁõ¾Û ïõÁõà,
ÛÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
- þùþùâ¶Ûé
ÁõÛé÷ ¸ÛÛïä×õ
©ÛÁõ¼ÛæÛ ÍÛÛïõÁõ
¾ÛéÇÈÛà ÛÛÈÛä×.
- ©ÛÛ÷
©ÛÛ¦à¾ÛÛ× ¾ÛµÛ
¾ÛéÇÈÛà, ÁõÛé
ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛàÈÛà.
¾ÛÛÜÍÛïõ ܶۼÛÙÇ©ÛÛ
þæùÁõ ¬ÛÛýÛ
öé.
- ¾ÛÛÜÍÛïõ
þùþùÛë¾ÛÛ×
þæùµÛà¶ÛÛé
ÐüÅÛÈÛÛé ¼ÛþùÛ¾Û
¶ÛÛÛà ÛÛÈÛÛé.
- þùÁõÁõÛé÷
100 ÛóÛ¾Û ÛÛíé¾ÛæªÛ
ÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×÷
Û¸ÛÈÛä×.
-
ÛÁõÛé¤
2-3 ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛ÷¶Ûà
¶Û¼ÛÇÛ ¾Û¤é
é.
- ¾Û×þù
;ÛèÜ©Û ÈÛÛÇÛ
é
ÁõÛé÷ 4 ¬Ûà
8 ïõÛä÷ ÛÛÈÛÛ
¸ÛÁõ¬Ûà ÛÛýÛ¶Ûä×
þæùµÛ ¸ÛàÈÛä×.
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
¸ÛÛÛÁõ
- ÍÛÛÁõÍÈÛ©ÛÛÜÁõ̤
ïéõ ¼ÛóÛÓà¶ÛÛ
ÁÍÛ¾ÛÛ× ïõ¸ÛæÁõ
¼Ûé Áõ©Ûà Üþù¶Û¾ÛÛ×
3 ÈÛÛ©Û
Û¸ÛÈÛÛé.
- ½ÛÛé÷¸ÛªÛ,
¸Ûà¸ÛÁõà¾ÛæÇ,
ÉÛ×Û¸Ûä̸Ûà,
¼ÛóÛÓà¶Ûä×
ÍÛ¾Û½ÛÛÛé
Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà
ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×÷
3-5 ÛóÛ¾Û ÅÛéÈÛä×.
-
ÉÛÛéïõ
¶Ûé ¼ÛóÛÓà¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ 5 ÛóÛ¾Û
ÁõÛé÷ ÅÛéÈÛä
- ÍÛÛÁõÍÈÛ©ÛÛÜÁõ̤
¶Ûé þùÉÛÛ¾ÛæÅÛÛÜÁõ̤
2 Û¾ÛÛà ½ÛÁõà
ÁõÛé÷ ÅÛÛ×¼ÛÛé
ÍÛ¾ÛýÛ ÅÛéÈÛä×.
- ÷ýÛÛéÜ©Ṳ̂øÛ©Ûà
©ÛéÅÛä ¼ÛäܵµÛ
¶Ûé ýÛÛþùÉÛÜïõ©Û
ÈÛµÛÛÁéõ öé.
- ÁõÛé÷
éïõ ¬Ûà ¼Ûé
¤à¸ÛÛ× ¸Û©ÛÛÍÛÛ¾ÛÛ×
ÅÛéÈÛÛ.
ÈÛ¶Û͸ÛÜ©Û÷ýÛ
¸ÛÛÛÁ:õ
- ïõ¸ÛÛÍÛàýÛÛ¶ÛÛ
ºæõÅÛ¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û
¸ÛàÈÛä×.
- ¸ÛäÌýÛ
¶ÛÛªÛ¶ÛÛ ÜþùÈÛÍÛé
ÅÛÛÈÛéÅÛ þùÛÄõÐüÇþùÁõ¶Ûä×
¾ÛæÇ ÁõÛé÷
¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÍÛà, ¾ÛµÛ
¾ÛéÇÈÛà þùþùâ¶Ûà
Û×Ûé
Û×÷ÈÛä×.
- ïõºõ÷
ÛÛצø¸Û¨Û¾ÛÛ×
µÛשÛæÁõÛ¶ÛÛ
4 ܼÛýÛÛ׶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ 500 ÛóÛ¾Û
Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÁõÛé÷
Û¸ÛÈÛä×.
- ¼ÛóÛÓà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé 25-50
ÛóÛ¾Û ÁõÍÛ
ïõÛ§øà, ©Ûé¾ÛÛ×
ÍÛÛïõÁõ,
éÅÛÛà
ïéõ ¾ÛµÛ ¶ÛÛÛà
ÁõÛé÷ ÍÛÈÛÛÁõ-
ÍÛÛ×÷ ¸ÛàÈÛä×.
- 2-3 ÛóÛ¾Û
ÍÛ¸ÛÙÛ×µÛÛ¶ÛÛé
½ÛæïõÛé ÅÛ,
ÍÛÈÛÛÁéõ ¶ÛÈÛ¤øÛ×ïõ
ÛäÅÛÛ¼Û÷Ç
ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
¸ÛÅÛÛÇà, ©Ûé¾ÛÛ×
ªÛ¨Û ïõÛÇÛ×
¾ÛÁõà ¶ÛÛÛà,
ÛÁõÅÛ¾ÛÛ×
Ûæפà ÛÛÆÛýÛÛ
ÜÈÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ
þéùÈÛä×. ¸ÛÁõ
¾Ûä÷¼Û ºõÁõà
ÁõÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇà
ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛÛÈÛä×.
|
|
|
ïõÛÁõ¨ÛÛé
(Causes)
- ¾Û¶Û¾ÛÛ×
ÁõÐéüÅÛ ÍÛ©ÈÛ,
Áõ÷ÍÛ, ©Û¾ÛÛé
é¾Û 3 Ûä¨ÛÛé¶Ûà
¾ÛÛªÛÛ
Ûéà
ÈÛµÛÛÁéõ ¬ÛÈÛÛ¬Ûà
¶Ûéïõ ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛïõ
þäù̸ÛÜÁõ¨ÛÛ¾ÛÛé
ÛÈÛé öé.
- ¼ÛäܵµÛ-Ðüà¶Û
¬ÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛï,
ÉÛÛÜÁõÁõàïõ
ÁõÛéÛ¶Ûà ©¸ÛÜ«Û
¬Û©Ûà ¾ÛÛÅÛæ¾Û
¸Û¦éø öé.
¸Û¬ýÛ(Do)
- ÍÛÛÜ©ÈÛïõ
ÛÐüÛÁõ ÅÛéÈÛÛé.
- ¾Û¶Û
¸ÛóÍÛ·Û ÁõÛÛÈÛä.
¸Û¬ýÛ(Donts)
- ©ÛÛ¾ÛÜÍÛïõ
ÛÐüÛÁõ ¶Û ÅÛéÈÛÛé
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
¸ÛÛÛÁ:õ
- ¾ÛÛ¬ÛÛ¾ÛÛ×
¼ÛóÛÓà ©ÛéÅÛ
ÛÍÛÈÛä×.
- 300 ÛóÛ¾Û
¼ÛóÛÓà, 200 ÛóÛ¾Û
ÉÛ×Û¸Ûä̸Ûà,
100 ÛóÛ¾Û ÍÛ¸ÛÙÛ×µÛÛ
Ûæ¨Û٠ܾÛËÛ
ïõÁõà, ÁõÛé÷
ÍÛÈÛÛÁéõ-ÁõÛªÛé
þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé
1-1 Û¾ÛÛà ÷é¤øÅÛä×
ÅÛéÈÛä×.
- ¾ÛÛÅÛïõÛ×Û¨Ûà¶ÛÛ
¼Ûà÷¶Ûä× Ûæ¨ÛÙ
ßÛÛÛ©ÛשÛä¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûé öé.
ÈÛ¶Û͸ÛÜ©Û÷ýÛ
¸ÛÛÛÁõ:
- îõÛéÇÛ׶ÛÛé
ÁõÍÛ ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×÷
¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé
ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛ÷¶ÛÛ
ÁõÛéÛÛé¾ÛÛ×
ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ
öé.
- ¼ÛóÛÓà¶ÛÛ
10-10 ¸ÛÛ¶Û ÁõÛé÷
ÛÛÈÛÈÛÛ.
|
|
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä
¸ÛÁõ ÍÛÛé÷Ûé-
¶ýÛäÁõÛ¤øàÍÛ
(Neuritis)
|
ïõÛÁõ¨Û
- ÈÛÛÁõÍÛ
ýºéõîÉÛÛÈÛÛÇÛ
ÁõÛéÛÛé,
¾Ûäïõ
ïéõ¾ÛàïõÅÛ¶Ûà
Û¦ø
ÍÛÁõ,
ÅÛÛéÐü÷ýÛ¶Ûà
ÛÛ¾Ûà, ÍÛÛ½ÛÛÙÈÛÍÛÛ
þùÁõ¾ýÛÛ¶Û
¶ÛÍÛÛé¶Ûä×
þù¼ÛÛÈÛÈÛä×.
ÅÛÛ¨Û
- ÐüÛ¬Û-¸ÛÛ¶Ûà
µÛóäÛÁà, ¶ÛÍÛÛé¶Ûä×
ÛêÛÛÈÛä, ©Ûé¾Û÷
¼ÛÇ©ÛÁõÛ, ÉÛÛÜÁõÁõàïõ
ÍÛשÛäÅÛÛ,
¾ÛÛêÐü ¾ÛÛ׬Ûà
ÍÛ©Û©Û ÅÛÛÇ
¸Û¦øÈÛà,
͸Ṳ̂ø
ÈÛÛ¨Ûà.
ÐüÛéܾÛýÛÛé¸Ûé¬Ûàïõ
ÍÛÛÁõÈÛÛÁõ:
- Ý¡öïõ-¾ÛéÁõÛÅÛàïõ¾Û,
ÅÛà¬ÛàýÛ¾ÛïõÛ¼ÛÙ,
ÛéÁõ¾Û-¾Ûé¤øÛÅÛàïõ¾Û,
ܶÛÙïõÛ, ÐüÛ¸ÛéÜÁõïõ¾Û,
ÍÛà¾ÛàÍÛà-ºäõÛÛ
ÈÛÛéÁéõ ÍÛÛ¬Ûé
Five phos 12X ¶Ûà þùÈÛÛ
Ûé
ÅÛÛ×¼ÛÛ ÈÛÛ©Û
¾ÛÛ¤éø ÅÛéÈÛà
ÛÁõÛ¬¬Ûä
ÅÛÛ÷:
- ¼ÛþùÛ¾Û¶Ûä×
©ÛéÅÛ ¸ÛÛ¶ÛÛ
©ÛÜÇýÛÛ¾ÛÛ×
¾ÛÛÅÛàÉÛ ïõÁõÈÛÛ¬Ûà
Û×ÛÛé
¶Ûé
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä
Ûé¶Ûé
¼ÛÇ ¾ÛÇé öé.
- ¼ÛþùÛ¾Û,
ܸÛÍ©ÛÛ, ÍÛÛ¬Ûé
ÛÁõÛ餶ÛÛé
ÐüÅÛÈÛÛé ßÛÛ¶ÛéÜ®ùýÛÛé¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûé öé.
- ÐüÁõ¦éø
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûé öé.
- ÈÛÛÈÛ¦øáÛ
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä¶Ûé,
¾ÛÛ÷¶Ûé ¼ÛÇ
Û¸Ûé öé.
- ÍÛæïÛ
µÛÛ¨ÛÛ
¶Ûé
ÛÍÛÛÍÛ¶ÛÛé
Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà
þæùµÛ
¶Ûé ÉÛÛïõÁõ
ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà
ýÛÛþùÉÛÜïõ©Û,
Û×Û¶Ûà ÷ýÛÛé©Ûà
ÈÛµÛé öé. Û
ÍÛÛÁõà
ÛÈÛé
öé.
ÈÛ¶Û͸۩ÛàïõàýÛ
ÅÛÛ÷:
- ïõÛíêÛÛ
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûé.
- ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ
¾ÛæǶÛÛé ïõÈÛÛ¬Û
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûà ÿÛ
ÅÛÛÈÛé.
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
ÅÛÛ÷:
-
ÊÈÛÛ×µÛÛ
ßÛÛ¶Û©ÛשÛä¶Ûé
¼ÛÇ
Û¸Ûé öé.
- ¶ÛÛÛïéõÍÛÁõ
¾ÛÛ÷¶ÛÛé
ÉïéõÁõÛ¤ø
þæùÁõ ïõÁéõ
öé.
|
|
¾ÛÛ¶ÛÜÍÛïõ
ÍÛ¾Û©ÛäÅÛÛ
ÛÇÈÛÈÛÛ
|
- ÷ÈÛ¶Û
÷éÈÛä× öé
©ÛéÈÛä× ÍÈÛàïõÛÁõà
ÅÛÛé.
- ÷ÈÛ¶ÛÛé
¼ÛÛé÷Û Ðéü¥øÇ
ïõÛ¦øà ¶Û ¶ÛÛÛÛé,
÷ÈÛ¶Û ÷ÈÛÈÛÛ¶Ûà
ïõÇÛ ÉÛàÛà
ÅÛÛé.
- ¸ÛæÁõ©ÛÛé
ÛÁõÛ¾Û, Û
ÅÛéÈÛÛ×.
- ܶÛÌÛéµÛÛ©¾Ûï,
ÜÈÛµÛéýÛÛ©¾Ûïõ
ÜÈÛÛÛÁõÛé¶Ûä×
ÍÛשÛäÅÛÛ ÷ÛÇÈÛÈÛä×.
- ïõÛé¸Û¨Û
þùÈÛÛ ïéõ ÈýÛÍÛ¶Û¶ÛÛ
¼Û×µÛÛ¨Ûà ¼Û¶ÛÉÛÛé
¶ÛÐüá.
- ÈÛµÛä
¸Û¦ø©Ûà
¸ÛéÛÛ
ïéõ ¾ÛÐü«ÈÛïõÛ×ÛÛ
ÁõÛÛÈÛà ¶ÛÐüá.
- ÷é ¼ÛþùÅÛà
ÉÛïõÛ©Ûä× ¶Û¬Ûà
©Ûé¶Ûé ܶ۽ÛÛÈÛà
ÅÛÛé.
|
|
|
ÛÁÛ¬¬Ûä
¸ÛÛÛÁõ:
- ©ÛäÈÛéÁõ¶Ûà
þùÛÇ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ×
ÛÍÛà¶Ûé
Û×Ûé
×÷¶Û îõÁõÈÛä×.
- ÛÛצø¸Û¨Û
µÛÁõÛÈÛ©Ûà
ÈýÛÜî©Û
Ûé
¾ÛÛ¤éø ¸Û¸ÛíéýÛÛ
¸ÛýÛÛéÛà
öé.
- þùÁõÁõÛé÷
ÍÛÈÛÛÁõ-¼Û¸ÛÛéÁõ-ÍÛÛ×÷
¦øµÛÛé ÉÛéÁõ
¸ÛÛïä×õ ¸Û¸ÛíéýÛä×
ܶÛýÛܾ۩Û
ÛÈÛ¦øÛÈÛÈÛÛ¾ÛÛ×
ÛÈÛé ©ÛÛé ÛÛצø¸Û¨Û
Ûéä×ö ¬ÛÈÛÛ
ÅÛÛÛé öé.
- ºõïõ©Û
ïõÅÛáÛÁõ
¬ÛÈÛÛ×
¸ÛÛïéõÅÛÛ×
Ûà½Û¦øÛ× ÛÛÈÛÛ.
ÛýÛäÈÛëÜþùïõ
¸ÛÛÛÁ:õ
- ¼ÛóÛÓà,
ÈÛ÷, ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà,
ïõ¦äø, ܪۺõÇÛ,
Û¸ÛÛ¤ø, ÛÁõ¾ÛÛÇÛé,
ïõÜÁõýÛÛ©Ûä,
ÅÛà¾Û¦øÛé,
ïõ¦øÈÛÛ ¸ÛÁõÈÛǶÛÛ×
¸ÛÛ¶Û, ïõÛÇà
®ùÛÛ, þùÉÛ¾ÛæǶÛÛé
ïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà
ÍÛÈÛÛÁõ ÍÛÛ×÷
¸ÛàÈÛÛé.
ÜÛ«Û½Ûó¾Û
ÁõÛéÛ ïéõ ÛïõÁà
ÈÛÛýÛä ÁõÛéÛ
ïéõ ÛÛצø¸Û¨Û¾ÛÛ×:
- ¾ÛÛÅÛîÛ×Û¨Ûà¶ÛÛ
¼Ûà ÈÛÛ¤à
¬ÛÈÛÛ
©ÛééÅÛ¶ÛÛ 4 ¤à¸ÛÛ×
þææµÛ¾ÛÛ× ÍÛÈÛÛÁõ
ÍÛÛ×÷ ¶ÛÛÛà
ÅÛéÈÛä×.
- ¼ÛóÛÓà¼Ûà,
¶ÛÈÛ¤Û×ï, µÛÛé¦ÛÈÛó,
Ûæ¨ÛÙ Û¾ÛÛà
½ÛÁ ÍÛÈÛÛÁ
ÍÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
- ¸ÛÛîÛ
©ÛÁ¼ÛäÛ¾ÛÛ×
ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà
ÛÛÈÛ×ä.
- ¼ÛóÛÓà¶ÛÛ
¸ÛÛ¶Û¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ
¶ÛÛÛà ¸ÛàÈÛä×.
- ÉÛ×Û¸Ûä̸Ûà,
¼ÛóÛÓà, ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶Ûä×
þæµÛ¾ÛÛ× ïÛÇÛé
ÅÛéÈÛÛé.
-
Áõà¥øÛ¶ÛÛ
¼Ûà÷¶Ûà ïõÛÇà
ÛÅÛ ®ùÛÛ¶ÛÛ
ÍÛäÁõïÛ ÍÛÛ¬Ûé
¸ÛàÍÛà ¾ÛÛ¬ÛÛ
¸ÛÁõ ÅÛé¸Û
ïõÁõÈÛÛé.
- ÉÛ×ÛÛÈÛÅÛà¶ÛÛé
ÁõÍÛ ©Û¬ÛÛ ¸ÛÅÛé¤ø¶Ûä×
Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà
ÍÛÈÛÛÁõ¾ÛÛ×
¸ÛàÈÛä×.
|
|
|